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総カロリー：948kcal

鶏胸肉と野菜の棒棒鶏風サラダ by みゆっちw

引用元：http://cookpad.com/recipe/2503708

鶏胸肉 1枚
きゅうり(線切り) 1本
トマト(スライス) 1個分
キャベツ(線切り) 100ｇ
レタス(食べやすくちぎる) 100ｇ
ブロッコリー(小房に分け2分くらい茹でる) 1/2株
豆類(サラダ用)あれば適量
もやし(さっと茹でる) 1/2袋
■ 棒棒鶏ドレッシング
葱(小口切り水でさらす) 1本
すり胡麻大さじ2
醤油大さじ3
酢大さじ1
砂糖大さじ1～2
胡麻油小さじ1
ラー油(お好みで) 少々

材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。