総カロリー:414kcal
ゴライト流タコのアヒージョ☆ by ゴライト
引用元:http://cookpad.com/recipe/2504108- タコ(ボイル) 約150~200g
- ※ブロッコリー 適量
- オリーブオイル 適量
- バター 20g
- にんにく 1or2片
- 鷹の爪(種はとる) 1/2or1本
- 塩胡椒 適量
- パン(フランスパン、食パン) 適量
材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。