総カロリー:120kcal
美味し〜い♪グリーンスムージー by Gostosão
引用元:http://cookpad.com/recipe/2504928- ほうれん草(orケールなど濃い緑のものならなんでも) 一掴み
- ロメインレタス(なくても可) 半掴み(1/2葉っぱくらい)
- りんご(皮・種をとったもの) 1/2個
- 洋ナシ皮・種をとったもの) 1/2個
- バナナ(できればスライスして凍らせたもの) 1/2本
- レモン 大さじ1(一絞りほど)
- あればイタリアンパセリ ひとつまみ
- 水 1カップ(200ml)
- 好みで氷 2~3個
- セロリ 1/2本
材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。