総カロリー:482kcal
東北福島「腹幸」!春待ち焼きそば by 杏ans゛
引用元:http://cookpad.com/recipe/2506118- 菜の花 2~3本
- イカソーメン 1袋
- ニンジン 1/3本
- シラス 約20g(カレースプーン大盛り1~2杯)
- もやし 1/3袋
- 好みのキノコ 一つかみ
- そば(ソース味) 1袋。
- 油 好みでティースプーン1~2杯
- 醤油 ティースプーン2杯
- みりん ティースプーン2杯
- 水 ティースプーン4~6杯
材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。