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総カロリー：4057kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1219194
- 材料 (１５ｃｍタルト１台分)
- ルバーブ（生または冷凍） 80ｇ
- グラニュー糖 １５ｇ
- パート・ブリゼ
- 薄力粉 １０５ｇ
- グラニュー糖 ２０ｇ
- 塩 １ｇ
- バター ７０ｇ
- 卵黄 １個（１８ｇ）
- 水 ２ｇ
- フランボワーズジャム 適宜
- アパレイユ
- バター ４０ｇ
- アーモンドパウダー ４０ｇ
- グラニュー糖 ４０ｇ
- 卵 ４０ｇ
- 生クリーム（３５％） ２５ｇ
- クランブル（作りやすい分量）
- バター １００ｇ
- グラニュー糖 １００ｇ
- 薄力粉 １００ｇ
- アーモンドパウダー １００ｇ
- 塩 ひとつまみ弱
栄養成分として認識できた材料
さとう 15g
こむぎこ 105g
さとう 20g
しお 1g
ばたー 70g
らんおう 18g
みず 2g
ばたー 40g
あーもんど 40g
さとう 40g
たまご 40g
なまくりーむ 25g
ばたー 100g
さとう 100g
こむぎこ 100g
あーもんど 100g
総カロリー:4057.4kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(153.1%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(208.1%) | |
たんぱく質:51.4g | |
| 成人男性一日必要量:60g(85.7%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(102.8%) | |
脂質:270.2g | |
| 成人男性一日必要量:59g(458%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(365.1%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(628.4%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(500.4%) | |
飽和脂肪酸:122.1g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(921.5%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(592.7%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1252.3%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(803.3%) | |
コレステロール:865.8mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(115.4%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(144.3%) | |
炭水化物:358.1g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(108.1%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(77.2%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(146.9%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(104.9%) | |
塩分:5.1g | |
| 成人男性一日限度量:9g(56.7%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(68%) | |
カリウム:1467.8mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(58.7%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(73.4%) | |
カルシウム:462.3mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(57.8%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(20.1%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(71.1%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(20.1%) | |
マグネシウム:470.4mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(138.4%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(174.2%) | |
リン:1051.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(105.1%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(35%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(116.8%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(35%) | |
鉄:9.7mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(138.6%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(19.4%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(92.4%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(24.3%) | |
亜鉛:7.7mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(64.2%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(19.3%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(85.6%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(22%) | |
銅:2.2mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(244.4%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(22%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(314.3%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(22%) | |
ビタミンＣ:0mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1307.3μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(153.8%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(48.4%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(201.1%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(48.4%) | |
ビタミンＤ:3.1μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(56.4%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(6.2%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(56.4%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(6.2%) | |
ビタミンＫ:50.8μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(67.7%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(84.7%) | |
ビタミンＢ1:0.7mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(50%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(63.6%) | |
ビタミンＢ2:1.7mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(106.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(141.7%) | |
ナイアシン:6.4mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(42.7%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(58.2%) | |
ビタミンＢ6:0.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.7%) | |
ビタミンＢ12:1.1μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(45.8%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(45.8%) | |
葉酸:146.5μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(61%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(11.3%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(61%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(11.3%) | |
パントテン酸:3.4mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(68%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(68%) | |