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総カロリー：6475kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/122428
- 材料 (36人分)
- クリームチーズ 4個（１個250ｇ）
- 砂糖 300g
- 卵 10個
- ヨーグルト 500g
- 牛乳 150cc
- チョコレート 500g
- コーンスターチ 180cc
- ラム酒 30cc
栄養成分として認識できた材料
くりーむちーず 250g
さとう 300g
たまご 610g
よーぐると 500g
ぎゅうにゅう 180g
ちょこれーと 500g
こーんすたーち 108g
らむしゅ 30g
総カロリー:6474.9kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(244.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(332%) | |
たんぱく質:142.8g | |
| 成人男性一日必要量:60g(238%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(285.6%) | |
脂質:329g | |
| 成人男性一日必要量:59g(557.6%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(444.6%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(765.1%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(609.3%) | |
飽和脂肪酸:178.1g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(1344.2%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(864.6%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1826.7%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(1171.7%) | |
コレステロール:2601.8mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(346.9%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(433.6%) | |
炭水化物:710.3g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(214.4%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(153.1%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(291.3%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(208.1%) | |
塩分:5.5g | |
| 成人男性一日限度量:9g(61.1%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(73.3%) | |
カリウム:4180.5mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(167.2%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(209%) | |
カルシウム:2443.7mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(305.5%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(106.2%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(376%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(106.2%) | |
マグネシウム:529.4mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(155.7%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(196.1%) | |
リン:3027.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(302.7%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(100.9%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(336.4%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(100.9%) | |
鉄:21.9mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(312.9%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(43.8%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(208.6%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(54.8%) | |
亜鉛:19.3mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(160.8%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(48.3%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(214.4%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(55.1%) | |
銅:3.3mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(366.7%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(33%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(471.4%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(33%) | |
ビタミンＣ:6.8mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(6.8%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(6.8%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1966.2μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(231.3%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(72.8%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(302.5%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(72.8%) | |
ビタミンＤ:15.4μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(280%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(30.8%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(280%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(30.8%) | |
ビタミンＫ:136μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(181.3%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(226.7%) | |
ビタミンＢ1:1.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(114.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(145.5%) | |
ビタミンＢ2:5.8mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(362.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(483.3%) | |
ナイアシン:7.4mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(49.3%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(67.3%) | |
ビタミンＢ6:1.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(92.9%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(2.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(118.2%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(2.9%) | |
ビタミンＢ12:6μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(250%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(250%) | |
葉酸:404.5μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(168.5%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(31.1%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(168.5%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(31.1%) | |
パントテン酸:19.8mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(396%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(396%) | |