home

材料,キーワード
除きたい材料,キーワード
210万レシピを


検索速度0.002秒
総カロリー:3036kcal

柿のケーキ by てんぷぅ

引用元:http://cookpad.com/recipe/455620
貴方の評価は?

栄養成分として認識できた材料
かき 675g
ばたー 150g
さとう 150g
たまご 183g
こむぎこ 200g
べーきんぐぱうだー 2g
ばにらえっせんす 0.5g

総重量:1360.5g


水分:682.9g


総カロリー:3036.5kcal

 
成人男性一日必要量:2650kcal(114.6%)
 
成人女性一日必要量:1950kcal(155.7%)
 

たんぱく質:38.5g

 
成人男性一日必要量:60g(64.2%)
 
成人女性一日必要量:50g(77%)
 

脂質:142.2g

 
成人男性一日必要量:59g(241%)
 
成人男性一日限度量:74g(192.2%)
 
成人女性一日必要量:43g(330.7%)
 
成人女性一日限度量:54g(263.3%)
 

飽和脂肪酸:81g

 
成人男性一日必要量:13.25g(611.3%)
 
成人男性一日限度量:20.6g(393.2%)
 
成人女性一日必要量:9.75g(830.8%)
 
成人女性一日限度量:15.2g(532.9%)
 

コレステロール:968.3mg

 
成人男性一日限度量:750mg(129.1%)
 
成人女性一日限度量:600mg(161.4%)
 

炭水化物:399.6g

 
成人男性一日必要量:331.3g(120.6%)
 
成人男性一日限度量:463.8g(86.2%)
 
成人女性一日必要量:243.8g(163.9%)
 
成人女性一日限度量:341.3g(117.1%)
 

塩分:3.8g

 
成人男性一日限度量:9g(42.2%)
 
成人女性一日限度量:7.5g(50.7%)
 

カリウム:1609.4mg

 
成人男性一日必要量:2500mg(64.4%)
 
成人女性一日必要量:2000mg(80.5%)
 

カルシウム:252.6mg

 
成人男性一日必要量:800mg(31.6%)
 
成人男性一日限度量:2300mg(11%)
 
成人女性一日必要量:650mg(38.9%)
 
成人女性一日限度量:2300mg(11%)
 

マグネシウム:81mg

 
成人男性一日必要量:340mg(23.8%)
 
成人女性一日必要量:270mg(30%)
 

リン:602.5mg

 
成人男性一日必要量:1000mg(60.3%)
 
成人男性一日限度量:3000mg(20.1%)
 
成人女性一日必要量:900mg(66.9%)
 
成人女性一日限度量:3000mg(20.1%)
 

鉄:5.4mg

 
成人男性一日必要量:7mg(77.1%)
 
成人男性一日限度量:50mg(10.8%)
 
成人女性一日必要量:10.5mg(51.4%)
 
成人女性一日限度量:40mg(13.5%)
 

亜鉛:3.4mg

 
成人男性一日必要量:12mg(28.3%)
 
成人男性一日限度量:40mg(8.5%)
 
成人女性一日必要量:9mg(37.8%)
 
成人女性一日限度量:35mg(9.7%)
 

銅:0.5mg

 
成人男性一日必要量:0.9mg(55.6%)
 
成人男性一日限度量:10mg(5%)
 
成人女性一日必要量:0.7mg(71.4%)
 
成人女性一日限度量:10mg(5%)
 

ビタミンC:430mg

 
成人男性一日必要量:100mg(430%)
 
成人女性一日必要量:100mg(430%)
 

ビタミンA(レチノール当量):1213.3μg

 
成人男性一日必要量:850μg(142.7%)
 
成人男性一日限度量:2700μg(44.9%)
 
成人女性一日必要量:650μg(186.7%)
 
成人女性一日限度量:2700μg(44.9%)
 

ビタミンD:3.7μg

 
成人男性一日必要量:5.5μg(67.3%)
 
成人男性一日限度量:50μg(7.4%)
 
成人女性一日必要量:5.5μg(67.3%)
 
成人女性一日限度量:50μg(7.4%)
 

ビタミンK:45.7μg

 
成人男性一日必要量:75μg(60.9%)
 
成人女性一日必要量:60μg(76.2%)
 

ビタミンB1:0.6mg

 
成人男性一日必要量:1.4mg(42.9%)
 
成人女性一日必要量:1.1mg(54.5%)
 

ビタミンB2:0.9mg

 
成人男性一日必要量:1.6mg(56.3%)
 
成人女性一日必要量:1.2mg(75%)
 

ナイアシン:3.4mg

 
成人男性一日必要量:15mg(22.7%)
 
成人女性一日必要量:11mg(30.9%)
 

ビタミンB6:0.6mg

 
成人男性一日必要量:1.4mg(42.9%)
 
成人男性一日限度量:55mg(1.1%)
 
成人女性一日必要量:1.1mg(54.5%)
 
成人女性一日限度量:45mg(1.3%)
 

ビタミンB12:1.5μg

 
成人男性一日必要量:2.4μg(62.5%)
 
成人女性一日必要量:2.4μg(62.5%)
 

葉酸:195.5μg

 
成人男性一日必要量:240μg(81.5%)
 
成人男性一日限度量:1300μg(15%)
 
成人女性一日必要量:240μg(81.5%)
 
成人女性一日限度量:1300μg(15%)
 

パントテン酸:5.1mg

 
成人男性一日必要量:5mg(102%)
 
成人女性一日必要量:5mg(102%)