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総カロリー：4629kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1229716
- 材料 (底直径５cmﾀﾙﾄ型１０個分)
- ◆タルト生地（作りやすい分量。半量使う）
- 無塩バター １４０ｇ
- 卵黄 ８ｇ（１／２個弱）
- 水 ３７ｃｃ
- グラニュー糖 ４ｇ
- 塩 ２g
- 薄力粉 ２１０g
- ◆アーモンドクリーム（出来上がり量より使用）
- バター １００g
- グラニュー糖 ８０g
- 全卵 ５５ｇ（１個分強）
- 卵黄 １０ｇ
- サワークリーム １０ｇ
- スキムミルク ５ｇ
- バニラエッセンス ２滴
- アーモンドパウダー １２０g
- ◆紅芋クリーム
- 紅芋（皮つき） ３５g
- 生クリーム １３５ｇ
- はちみつ ７５ｇ
- ◆リンゴジャム １５０ｇ
栄養成分として認識できた材料
むえんばたー 140g
らんおう 8g
みず 37g
さとう 4g
しお 2g
こむぎこ 210g
ばたー 100g
さとう 80g
たまご 55g
らんおう 10g
さわーくりーむ 10g
すきむみるく 5g
ばにらえっせんす 0.1g
あーもんど 120g
なまくりーむ 135g
はちみつ 75g
総カロリー:4629kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(174.7%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(237.4%) | |
たんぱく質:53.9g | |
| 成人男性一日必要量:60g(89.8%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(107.8%) | |
脂質:341.5g | |
| 成人男性一日必要量:59g(578.8%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(461.5%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(794.2%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(632.4%) | |
飽和脂肪酸:169.9g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(1282.3%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(824.8%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1742.6%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(1117.8%) | |
コレステロール:1129.6mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(150.6%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(188.3%) | |
炭水化物:333.9g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(100.8%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(72%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(137%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(97.8%) | |
塩分:4.3g | |
| 成人男性一日限度量:9g(47.8%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(57.3%) | |
カリウム:1523.9mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(61%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(76.2%) | |
カルシウム:549.2mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(68.7%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(23.9%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(84.5%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(23.9%) | |
マグネシウム:422.4mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(124.2%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(156.4%) | |
リン:1094.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(109.5%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(36.5%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(121.6%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(36.5%) | |
鉄:10.2mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(145.7%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(20.4%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(97.1%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(25.5%) | |
亜鉛:7.7mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(64.2%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(19.3%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(85.6%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(22%) | |
銅:2mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(222.2%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(20%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(285.7%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(20%) | |
ビタミンＣ:2.5mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(2.5%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(2.5%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:2300.5μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(270.6%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(85.2%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(353.9%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(85.2%) | |
ビタミンＤ:4.2μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(76.4%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(8.4%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(76.4%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(8.4%) | |
ビタミンＫ:82.8μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(110.4%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(138%) | |
ビタミンＢ1:0.7mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(50%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(63.6%) | |
ビタミンＢ2:1.8mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(112.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(150%) | |
ナイアシン:5.9mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(39.3%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(53.6%) | |
ビタミンＢ6:0.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.7%) | |
ビタミンＢ12:1.6μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(66.7%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(66.7%) | |
葉酸:142μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(59.2%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(10.9%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(59.2%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(10.9%) | |
パントテン酸:4mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(80%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(80%) | |