検索速度0.004秒
総カロリー：14134kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1229727
- 材料 (六号サイズ)
- クリームチーズ ２００
- グラニュー糖 ３０
- レモンの皮 1個
- はちみつ 小さじ４
- ブルーベリーヨーグルト ６０
- HOT牛乳 ７０
- 板ゼラチン １０
- ホイップクリーム １２５
- レモン汁 1個
- イチゴジャム 大５
- 冷凍フランボワー あれば生地にシロップかわりに打つ
- 土台の生地
- スライスして使用 レシピID :375604
- （飾り）
- プレート 救急車
- メロン 適量
- チョコの飾り あれば
栄養成分として認識できた材料
くりーむちーず 4000g
れもんのかわ 20g
はちみつ 28g
れもんじる 30g
いちごじゃむ 75g
総カロリー:14133.9kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(533.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(724.8%) | |
たんぱく質:328.7g | |
| 成人男性一日必要量:60g(547.8%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(657.4%) | |
脂質:1320.2g | |
| 成人男性一日必要量:59g(2237.6%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(1784.1%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(3070.2%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(2444.8%) | |
飽和脂肪酸:810.4g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(6116.2%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(3934%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(8311.8%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(5331.6%) | |
コレステロール:3960mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(528%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(660%) | |
炭水化物:167.2g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(50.5%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(36.1%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(68.6%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(49%) | |
塩分:28g | |
| 成人男性一日限度量:9g(311.1%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(373.3%) | |
カリウム:2911.9mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(116.5%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(145.6%) | |
カルシウム:2817.6mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(352.2%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(122.5%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(433.5%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(122.5%) | |
マグネシウム:330.9mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(97.3%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(122.6%) | |
リン:3415.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(341.5%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(113.8%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(379.5%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(113.8%) | |
鉄:4.5mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(64.3%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(9%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(42.9%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(11.3%) | |
亜鉛:28.2mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(235%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(70.5%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(313.3%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(80.6%) | |
銅:0.4mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(44.4%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(4%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(57.1%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(4%) | |
ビタミンＣ:52.6mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(52.6%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(52.6%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:10004.3μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(1177%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(370.5%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(1539.1%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(370.5%) | |
ビタミンＤ:8μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(145.5%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(16%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(145.5%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(16%) | |
ビタミンＫ:480μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(640%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(800%) | |
ビタミンＢ1:1.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(85.7%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(109.1%) | |
ビタミンＢ2:8.8mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(550%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(733.3%) | |
ナイアシン:4.3mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(28.7%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(39.1%) | |
ビタミンＢ6:1.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(85.7%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(2.2%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(109.1%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(2.7%) | |
ビタミンＢ12:4μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(166.7%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(166.7%) | |
葉酸:467.4μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(194.8%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(36%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(194.8%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(36%) | |
パントテン酸:17.1mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(342%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(342%) | |