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総カロリー：3394kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/438107
- 材料 (天板１枚分)
- 薄力粉 ４０g
- ココア ２０g
- 粉糖 １２０g
- 卵（Lサイズ） ４個 ※Mサイズ使用の場合、手順２２参照
- バター ２０g
- ブランデーまたはラム酒（牛乳で代用可） 大さじ１
- 生クリーム ４００～５００cc
- 粉糖 大さじ２～３
- チョコレート（飾り用） 板チョコ１枚分くらい、色はお好みで
栄養成分として認識できた材料
こむぎこ 40g
ここあ 20g
さとう 120g
ばたー 20g
ぶらんでー 15g
なまくりーむ 500g
さとう 18g
たまご 244g
総カロリー:3394kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(128.1%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(174.1%) | |
たんぱく質:42.5g | |
| 成人男性一日必要量:60g(70.8%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(85%) | |
脂質:267.6g | |
| 成人男性一日必要量:59g(453.6%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(361.6%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(622.3%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(495.6%) | |
飽和脂肪酸:156.7g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(1182.6%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(760.7%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1607.2%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(1030.9%) | |
コレステロール:1513.3mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(201.8%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(252.2%) | |
炭水化物:191.9g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(57.9%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(41.4%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(78.7%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(56.2%) | |
塩分:1.7g | |
| 成人男性一日限度量:9g(18.9%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(22.7%) | |
カリウム:1286.1mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(51.4%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(64.3%) | |
カルシウム:447.4mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(55.9%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(19.5%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(68.8%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(19.5%) | |
マグネシウム:136mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(40%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(50.4%) | |
リン:786.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(78.6%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(26.2%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(87.4%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(26.2%) | |
鉄:7.3mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(104.3%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(14.6%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(69.5%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(18.3%) | |
亜鉛:5.2mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(43.3%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(13%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(57.8%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(14.9%) | |
銅:1.1mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(122.2%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(11%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(157.1%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(11%) | |
ビタミンＣ:0mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:2363.7μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(278.1%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(87.5%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(363.6%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(87.5%) | |
ビタミンＤ:6.4μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(116.4%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(12.8%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(116.4%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(12.8%) | |
ビタミンＫ:100.8μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(134.4%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(168%) | |
ビタミンＢ1:0.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
ビタミンＢ2:1.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(87.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(116.7%) | |
ナイアシン:0.9mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(6%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(8.2%) | |
ビタミンＢ6:0.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.4%) | |
ビタミンＢ12:2.9μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(120.8%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(120.8%) | |
葉酸:99μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(41.3%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(7.6%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(41.3%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(7.6%) | |
パントテン酸:4.1mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(82%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(82%) | |