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総カロリー：3057kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/123396
- 材料 (８人分)
- りんご １個
- グラニュー糖 大さじ３
- シナモン 適量
- ☆さつまいも 中１本
- ☆卵黄 1個分
- ☆グラニュー糖 ６５ｇ
- ☆バター ３０ｇ
- ☆ブランデー 少々
- ★アーモンドパウダー ３５ｇ
- ★砂糖 ２５ｇ
- ★卵 １個
- ★バター ２０ｇ
- ★牛乳 大さじ２
- ♪バター ８０ｇ
- ♪粉砂糖 ３０ｇ
- ♪卵黄 １個
- ♪薄力粉 １５０ｇ
- 杏ジャム 適量
栄養成分として認識できた材料
りんご 300g
さとう 27g
しなもん 1g
さつまいも 280g
らんおう 18g
さとう 65g
ばたー 30g
ぶらんでー 20g
あーもんど 35g
さとう 25g
たまご 61g
ばたー 20g
ぎゅうにゅう 36g
ばたー 80g
さとう 30g
らんおう 18g
こむぎこ 150g
総カロリー:3057.4kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(115.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(156.8%) | |
たんぱく質:36.4g | |
| 成人男性一日必要量:60g(60.7%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(72.8%) | |
脂質:146.4g | |
| 成人男性一日必要量:59g(248.1%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(197.8%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(340.5%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(271.1%) | |
飽和脂肪酸:73.3g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(553.2%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(355.8%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(751.8%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(482.2%) | |
コレステロール:999.1mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(133.2%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(166.5%) | |
炭水化物:386.2g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(116.6%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(83.3%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(158.4%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(113.2%) | |
塩分:2.8g | |
| 成人男性一日限度量:9g(31.1%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(37.3%) | |
カリウム:2112.2mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(84.5%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(105.6%) | |
カルシウム:376.5mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(47.1%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(16.4%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(57.9%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(16.4%) | |
マグネシウム:214.2mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(63%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(79.3%) | |
リン:773.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(77.3%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(25.8%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(85.9%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(25.8%) | |
鉄:7.6mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(108.6%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(15.2%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(72.4%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(19%) | |
亜鉛:4.8mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(40%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(12%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(53.3%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(13.7%) | |
銅:1.3mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(144.4%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(13%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(185.7%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(13%) | |
ビタミンＣ:83.6mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(83.6%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(83.6%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:937.8μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(110.3%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(34.7%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(144.3%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(34.7%) | |
ビタミンＤ:3.9μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(70.9%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(7.8%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(70.9%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(7.8%) | |
ビタミンＫ:44μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(58.7%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(73.3%) | |
ビタミンＢ1:0.7mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(50%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(63.6%) | |
ビタミンＢ2:1mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(62.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(83.3%) | |
ナイアシン:4.6mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(30.7%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(41.8%) | |
ビタミンＢ6:1mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(71.4%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(1.8%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(90.9%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(2.2%) | |
ビタミンＢ12:1.8μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(75%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(75%) | |
葉酸:246.3μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(102.6%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(18.9%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(102.6%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(18.9%) | |
パントテン酸:6.3mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(126%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(126%) | |