検索速度0.002秒
総カロリー:646kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/458887
- 材料
- リンゴ 3コ
- グラニュー糖 60g
- レモン汁 小さじ2
栄養成分として認識できた材料
りんご 900g
さとう 60g
れもんじる 10g
総カロリー:646.1kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(24.4%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(33.1%) | |
たんぱく質:1.6g | |
成人男性一日必要量:60g(2.7%) | |
成人女性一日必要量:50g(3.2%) | |
脂質:0.8g | |
成人男性一日必要量:59g(1.4%) | |
成人男性一日限度量:74g(1.1%) | |
成人女性一日必要量:43g(1.9%) | |
成人女性一日限度量:54g(1.5%) | |
飽和脂肪酸:0.1g | |
成人男性一日必要量:13.25g(0.8%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(0.5%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(1%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(0.7%) | |
コレステロール:0mg | |
成人男性一日限度量:750mg(0%) | |
成人女性一日限度量:600mg(0%) | |
炭水化物:172.1g | |
成人男性一日必要量:331.3g(51.9%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(37.1%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(70.6%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(50.4%) | |
塩分:0g | |
成人男性一日限度量:9g(0%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(0%) | |
カリウム:852.7mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(34.1%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(42.6%) | |
カルシウム:24.3mg | |
成人男性一日必要量:800mg(3%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(1.1%) | |
成人女性一日必要量:650mg(3.7%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(1.1%) | |
マグネシウム:23.8mg | |
成人男性一日必要量:340mg(7%) | |
成人女性一日必要量:270mg(8.8%) | |
リン:77.4mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(7.7%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(2.6%) | |
成人女性一日必要量:900mg(8.6%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(2.6%) | |
鉄:0mg | |
成人男性一日必要量:7mg(0%) | |
成人男性一日限度量:50mg(0%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(0%) | |
成人女性一日限度量:40mg(0%) | |
亜鉛:0mg | |
成人男性一日必要量:12mg(0%) | |
成人男性一日限度量:40mg(0%) | |
成人女性一日必要量:9mg(0%) | |
成人女性一日限度量:35mg(0%) | |
銅:0.3mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(33.3%) | |
成人男性一日限度量:10mg(3%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(42.9%) | |
成人女性一日限度量:10mg(3%) | |
ビタミンC:35.6mg | |
成人男性一日必要量:100mg(35.6%) | |
成人女性一日必要量:100mg(35.6%) | |
ビタミンA(レチノール当量):15.4μg | |
成人男性一日必要量:850μg(1.8%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(0.6%) | |
成人女性一日必要量:650μg(2.4%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(0.6%) | |
ビタミンD:0μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(0%) | |
成人男性一日限度量:50μg(0%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(0%) | |
成人女性一日限度量:50μg(0%) | |
ビタミンK:0μg | |
成人男性一日必要量:75μg(0%) | |
成人女性一日必要量:60μg(0%) | |
ビタミンB1:0.2mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
ビタミンB2:0.1mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(6.3%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(8.3%) | |
ナイアシン:0.8mg | |
成人男性一日必要量:15mg(5.3%) | |
成人女性一日必要量:11mg(7.3%) | |
ビタミンB6:0.2mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0.4%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0.4%) | |
ビタミンB12:0μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(0%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(0%) | |
葉酸:40.2μg | |
成人男性一日必要量:240μg(16.8%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(3.1%) | |
成人女性一日必要量:240μg(16.8%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(3.1%) | |
パントテン酸:0.7mg | |
成人男性一日必要量:5mg(14%) | |
成人女性一日必要量:5mg(14%) | |