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総カロリー：4907kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1235324
- 材料 (三台分)
- タルト生地 レシピID1235293
- ダマンド
- 卵 ６０
- AP ４０
- 砂糖 ４０
- ドライパイン ２０
- ドライマンゴー １５
- 薄力粉 １５
- バター ５０
- レモンカスタード
- 牛乳 ２００
- 卵黄 ３個分
- 砂糖 ３５
- バター １０
- レモン 好みの分量で加えていく
- 薄力粉 １６
- バニラ １/4本
- 飾り
- パイン。スターフルーツ。マンゴー キウイ。イチゴ。ミントetc
栄養成分として認識できた材料
たまご 3660g
らんおう 54g
総カロリー:4906.6kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(185.2%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(251.6%) | |
たんぱく質:391.6g | |
| 成人男性一日必要量:60g(652.7%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(783.2%) | |
脂質:338.5g | |
| 成人男性一日必要量:59g(573.7%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(457.4%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(787.2%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(626.9%) | |
飽和脂肪酸:93.3g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(704.2%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(452.9%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(956.9%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(613.8%) | |
コレステロール:13822.2mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(1843%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(2303.7%) | |
炭水化物:9.4g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(2.8%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(2%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(3.9%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(2.8%) | |
塩分:12.5g | |
| 成人男性一日限度量:9g(138.9%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(166.7%) | |
カリウム:4091.3mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(163.7%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(204.6%) | |
カルシウム:1667.6mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(208.5%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(72.5%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(256.6%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(72.5%) | |
マグネシウム:348.7mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(102.6%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(129.1%) | |
リン:5907.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(590.8%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(196.9%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(656.4%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(196.9%) | |
鉄:59.2mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(845.7%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(118.4%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(563.8%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(148%) | |
亜鉛:42.7mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(355.8%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(106.8%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(474.4%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(122%) | |
銅:2.6mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(288.9%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(26%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(371.4%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(26%) | |
ビタミンＣ:0mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:4925.7μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(579.5%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(182.4%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(757.8%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(182.4%) | |
ビタミンＤ:59.2μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(1076.4%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(118.4%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(1076.4%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(118.4%) | |
ビタミンＫ:426μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(568%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(710%) | |
ビタミンＢ1:2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(142.9%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(181.8%) | |
ビタミンＢ2:13.7mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(856.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(1141.7%) | |
ナイアシン:3.1mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(20.7%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(28.2%) | |
ビタミンＢ6:2.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(185.7%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(4.7%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(236.4%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(5.8%) | |
ビタミンＢ12:29.6μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(1233.3%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(1233.3%) | |
葉酸:1413.3μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(588.9%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(108.7%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(588.9%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(108.7%) | |
パントテン酸:47.4mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(948%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(948%) | |