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総カロリー：4472kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/459021
- 材料 (２３ｃｍ丸型)
- カリフォルニアレーズン １カップ
- ラム酒 ５０cc
- クランベリー（生） ２カップ
- アーモンドスライス １カップ
- グラニュー糖 ８０g
- バター ２０g
- ■ケーキ生地
- 卵 ４個
- グラニュー糖 １３０g
- 薄力粉 １１０g
- アーモンドプードル １１０g
- ベイキングパウダー 小さじ１
- バター １１０g
栄養成分として認識できた材料
らむしゅ 50g
あーもんど 200g
さとう 80g
ばたー 20g
たまご 244g
さとう 130g
こむぎこ 110g
あーもんど 110g
べーきんぐぱうだー 4g
ばたー 110g
総カロリー:4471.8kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(168.7%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(229.3%) | |
たんぱく質:92.8g | |
| 成人男性一日必要量:60g(154.7%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(185.6%) | |
脂質:296.6g | |
| 成人男性一日必要量:59g(502.7%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(400.8%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(689.8%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(549.3%) | |
飽和脂肪酸:84.7g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(639.2%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(411.2%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(868.7%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(557.2%) | |
コレステロール:1144.1mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(152.5%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(190.7%) | |
炭水化物:355g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(107.2%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(76.5%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(145.6%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(104%) | |
塩分:4g | |
| 成人男性一日限度量:9g(44.4%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(53.3%) | |
カリウム:2985.2mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(119.4%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(149.3%) | |
カルシウム:961.7mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(120.2%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(41.8%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(148%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(41.8%) | |
マグネシウム:999.7mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(294%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(370.3%) | |
リン:2167.8mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(216.8%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(72.3%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(240.9%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(72.3%) | |
鉄:19.1mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(272.9%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(38.2%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(181.9%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(47.8%) | |
亜鉛:15.6mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(130%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(39%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(173.3%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(44.6%) | |
銅:4.5mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(500%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(45%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(642.9%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(45%) | |
ビタミンＣ:0mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:977.2μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(115%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(36.2%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(150.3%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(36.2%) | |
ビタミンＤ:4.5μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(81.8%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(9%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(81.8%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(9%) | |
ビタミンＫ:49.1μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(65.5%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(81.8%) | |
ビタミンＢ1:1mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(71.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(90.9%) | |
ビタミンＢ2:3.8mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(237.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(316.7%) | |
ナイアシン:11.8mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(78.7%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(107.3%) | |
ビタミンＢ6:0.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(35.7%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.9%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(45.5%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(1.1%) | |
ビタミンＢ12:2μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(83.3%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(83.3%) | |
葉酸:294.4μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(122.7%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(22.6%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(122.7%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(22.6%) | |
パントテン酸:5.7mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(114%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(114%) | |