
検索速度0.002秒
総カロリー:6170kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/461002
- 材料 (30cm角の天板で50個分(小さい場合は割合を考えて))
- バター(マーガリン) 400g
- 砂糖 240g
- 卵 4個
- くるみ(省略しても) 刻んで1カップ
- 薄力粉 200g
- BP 小さじ1
- ココア 100g
栄養成分として認識できた材料
ばたー 400g
さとう 240g
たまご 244g
くるみ 140g
こむぎこ 200g
べーきんぐぱうだー 4g
ここあ 100g
総カロリー:6170.5kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(232.8%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(316.4%) | |
たんぱく質:82.9g | |
成人男性一日必要量:60g(138.2%) | |
成人女性一日必要量:50g(165.8%) | |
脂質:466.7g | |
成人男性一日必要量:59g(791%) | |
成人男性一日限度量:74g(630.7%) | |
成人女性一日必要量:43g(1085.3%) | |
成人女性一日限度量:54g(864.3%) | |
飽和脂肪酸:230.5g | |
成人男性一日必要量:13.25g(1739.6%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(1118.9%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(2364.1%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(1516.4%) | |
コレステロール:1712.1mg | |
成人男性一日限度量:750mg(228.3%) | |
成人女性一日限度量:600mg(285.4%) | |
炭水化物:451.2g | |
成人男性一日必要量:331.3g(136.2%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(97.3%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(185.1%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(132.2%) | |
塩分:9.1g | |
成人男性一日限度量:9g(101.1%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(121.3%) | |
カリウム:4338.4mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(173.5%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(216.9%) | |
カルシウム:569.2mg | |
成人男性一日必要量:800mg(71.2%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(24.7%) | |
成人女性一日必要量:650mg(87.6%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(24.7%) | |
マグネシウム:704.9mg | |
成人男性一日必要量:340mg(207.3%) | |
成人女性一日必要量:270mg(261.1%) | |
リン:1773.3mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(177.3%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(59.1%) | |
成人女性一日必要量:900mg(197%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(59.1%) | |
鉄:23mg | |
成人男性一日必要量:7mg(328.6%) | |
成人男性一日限度量:50mg(46%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(219%) | |
成人女性一日限度量:40mg(57.5%) | |
亜鉛:14.3mg | |
成人男性一日必要量:12mg(119.2%) | |
成人男性一日限度量:40mg(35.8%) | |
成人女性一日必要量:9mg(158.9%) | |
成人女性一日限度量:35mg(40.9%) | |
銅:5.9mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(655.6%) | |
成人男性一日限度量:10mg(59%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(842.9%) | |
成人女性一日限度量:10mg(59%) | |
ビタミンC:0mg | |
成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンA(レチノール当量):2356.9μg | |
成人男性一日必要量:850μg(277.3%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(87.3%) | |
成人女性一日必要量:650μg(362.6%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(87.3%) | |
ビタミンD:6.1μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(110.9%) | |
成人男性一日限度量:50μg(12.2%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(110.9%) | |
成人女性一日限度量:50μg(12.2%) | |
ビタミンK:106.8μg | |
成人男性一日必要量:75μg(142.4%) | |
成人女性一日必要量:60μg(178%) | |
ビタミンB1:0.9mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(64.3%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(81.8%) | |
ビタミンB2:1.5mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(93.8%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(125%) | |
ナイアシン:5.3mg | |
成人男性一日必要量:15mg(35.3%) | |
成人女性一日必要量:11mg(48.2%) | |
ビタミンB6:1mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(71.4%) | |
成人男性一日限度量:55mg(1.8%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(90.9%) | |
成人女性一日限度量:45mg(2.2%) | |
ビタミンB12:2.3μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(95.8%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(95.8%) | |
葉酸:265.6μg | |
成人男性一日必要量:240μg(110.7%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(20.4%) | |
成人女性一日必要量:240μg(110.7%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(20.4%) | |
パントテン酸:6.1mg | |
成人男性一日必要量:5mg(122%) | |
成人女性一日必要量:5mg(122%) | |