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総カロリー:8388607kcal

*クリームチーズたっぷり*チーズカスタードクリームのスポンジケーキ入りフルーツパフェ* by waki

引用元:http://cookpad.com/recipe/124075
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栄養成分として認識できた材料
こーんすたーち 12g
さとう 30g
らんおう 18g
ぎゅうにゅう 15614779380g
くりーむちーず 250g
さとう 80g
なまくりーむ 200g
さとう 20g

総重量:15614800000g


水分:13647300000g


総カロリー:10461900000kcal

 
成人男性一日必要量:2650kcal(394788679.2%)
 
成人女性一日必要量:1950kcal(536507692.3%)
 

たんぱく質:515288000g

 
成人男性一日必要量:60g(858813333.3%)
 
成人女性一日必要量:50g(1030576000%)
 

脂質:593362000g

 
成人男性一日必要量:59g(1005698305.1%)
 
成人男性一日限度量:74g(801840540.5%)
 
成人女性一日必要量:43g(1379911627.9%)
 
成人女性一日限度量:54g(1098818518.5%)
 

飽和脂肪酸:363824000g

 
成人男性一日必要量:13.25g(2745841509.4%)
 
成人男性一日限度量:20.6g(1766135922.3%)
 
成人女性一日必要量:9.75g(3731528205.1%)
 
成人女性一日限度量:15.2g(2393578947.4%)
 

コレステロール:1873770000mg

 
成人男性一日限度量:750mg(249836000%)
 
成人女性一日限度量:600mg(312295000%)
 

炭水化物:749510000g

 
成人男性一日必要量:331.3g(226233021.4%)
 
成人男性一日限度量:463.8g(161601983.6%)
 
成人女性一日必要量:243.8g(307428219.9%)
 
成人女性一日限度量:341.3g(219604453.6%)
 

塩分:15614800g

 
成人男性一日限度量:9g(173497777.8%)
 
成人女性一日限度量:7.5g(208197333.3%)
 

カリウム:23422200000mg

 
成人男性一日必要量:2500mg(936888000%)
 
成人女性一日必要量:2000mg(1171110000%)
 

カルシウム:17176300000mg

 
成人男性一日必要量:800mg(2147037500%)
 
成人男性一日限度量:2300mg(746795652.2%)
 
成人女性一日必要量:650mg(2642507692.3%)
 
成人女性一日限度量:2300mg(746795652.2%)
 

マグネシウム:1561480000mg

 
成人男性一日必要量:340mg(459258823.5%)
 
成人女性一日必要量:270mg(578325925.9%)
 

リン:14521700000mg

 
成人男性一日必要量:1000mg(1452170000%)
 
成人男性一日限度量:3000mg(484056666.7%)
 
成人女性一日必要量:900mg(1613522222.2%)
 
成人女性一日限度量:3000mg(484056666.7%)
 

鉄:1.6mg

 
成人男性一日必要量:7mg(22.9%)
 
成人男性一日限度量:50mg(3.2%)
 
成人女性一日必要量:10.5mg(15.2%)
 
成人女性一日限度量:40mg(4%)
 

亜鉛:62459100mg

 
成人男性一日必要量:12mg(520492500%)
 
成人男性一日限度量:40mg(156147750%)
 
成人女性一日必要量:9mg(693990000%)
 
成人女性一日限度量:35mg(178454571.4%)
 

銅:1561480mg

 
成人男性一日必要量:0.9mg(173497777.8%)
 
成人男性一日限度量:10mg(15614800%)
 
成人女性一日必要量:0.7mg(223068571.4%)
 
成人女性一日限度量:10mg(15614800%)
 

ビタミンC:156148000mg

 
成人男性一日必要量:100mg(156148000%)
 
成人女性一日必要量:100mg(156148000%)
 

ビタミンA(レチノール当量):5933620000μg

 
成人男性一日必要量:850μg(698072941.2%)
 
成人男性一日限度量:2700μg(219763703.7%)
 
成人女性一日必要量:650μg(912864615.4%)
 
成人女性一日限度量:2700μg(219763703.7%)
 

ビタミンD:46844300μg

 
成人男性一日必要量:5.5μg(851714545.5%)
 
成人男性一日限度量:50μg(93688600%)
 
成人女性一日必要量:5.5μg(851714545.5%)
 
成人女性一日限度量:50μg(93688600%)
 

ビタミンK:312296000μg

 
成人男性一日必要量:75μg(416394666.7%)
 
成人女性一日必要量:60μg(520493333.3%)
 

ビタミンB1:6245910mg

 
成人男性一日必要量:1.4mg(446136428.6%)
 
成人女性一日必要量:1.1mg(567810000%)
 

ビタミンB2:23422200mg

 
成人男性一日必要量:1.6mg(1463887500%)
 
成人女性一日必要量:1.2mg(1951850000%)
 

ナイアシン:15614800mg

 
成人男性一日必要量:15mg(104098666.7%)
 
成人女性一日必要量:11mg(141952727.3%)
 

ビタミンB6:4684430mg

 
成人男性一日必要量:1.4mg(334602142.9%)
 
成人男性一日限度量:55mg(8517145.5%)
 
成人女性一日必要量:1.1mg(425857272.7%)
 
成人女性一日限度量:45mg(10409844.4%)
 

ビタミンB12:46844300μg

 
成人男性一日必要量:2.4μg(1951845833.3%)
 
成人女性一日必要量:2.4μg(1951845833.3%)
 

葉酸:780739000μg

 
成人男性一日必要量:240μg(325307916.7%)
 
成人男性一日限度量:1300μg(60056846.2%)
 
成人女性一日必要量:240μg(325307916.7%)
 
成人女性一日限度量:1300μg(60056846.2%)
 

パントテン酸:85881300mg

 
成人男性一日必要量:5mg(1717626000%)
 
成人女性一日必要量:5mg(1717626000%)