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総カロリー：6642kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1245133
- 材料
- 白みそ ２キロ
- つぶみそ ２キロ
- 酒 ３６０cc
- 砂糖 100g
- みりん ５４０cc
- 魚、肉なんでも
栄養成分として認識できた材料
しろみそ 2000g
さけ 360g
さとう 100g
みりん 648g
総カロリー:6642.5kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(250.7%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(340.6%) | |
たんぱく質:258.8g | |
| 成人男性一日必要量:60g(431.3%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(517.6%) | |
脂質:120g | |
| 成人男性一日必要量:59g(203.4%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(162.2%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(279.1%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(222.2%) | |
飽和脂肪酸:19.4g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(146.4%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(94.2%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(199%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(127.6%) | |
コレステロール:0mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(0%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(0%) | |
炭水化物:990.3g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(298.9%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(213.5%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(406.2%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(290.2%) | |
塩分:248g | |
| 成人男性一日限度量:9g(2755.6%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(3306.7%) | |
カリウム:7697.8mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(307.9%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(384.9%) | |
カルシウム:2024.8mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(253.1%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(88%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(311.5%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(88%) | |
マグネシウム:1527.4mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(449.2%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(565.7%) | |
リン:3495.8mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(349.6%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(116.5%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(388.4%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(116.5%) | |
鉄:80.4mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(1148.6%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(160.8%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(765.7%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(201%) | |
亜鉛:23.1mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(192.5%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(57.8%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(256.7%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(66%) | |
銅:8.4mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(933.3%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(84%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(1200%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(84%) | |
ビタミンＣ:3.6mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(3.6%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(3.6%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:0μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(0%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(0%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(0%) | |
ビタミンＤ:0μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(0%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(0%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(0%) | |
ビタミンＫ:220μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(293.3%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(366.7%) | |
ビタミンＢ1:0.7mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(50%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(63.6%) | |
ビタミンＢ2:2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(125%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(166.7%) | |
ナイアシン:30.4mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(202.7%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(276.4%) | |
ビタミンＢ6:2.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(164.3%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(4.2%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(209.1%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(5.1%) | |
ビタミンＢ12:2μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(83.3%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(83.3%) | |
葉酸:1363.6μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(568.2%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(104.9%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(568.2%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(104.9%) | |
パントテン酸:0.4mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(8%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(8%) | |