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総カロリー:2024kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/465877
- 材料 (7.5×5.5×17cmの型1本分)
- 【クランブル】 .
- 無塩バター(常温) 15g
- 三温糖 15g
- 薄力粉・アーモンドプードル 各15g
- シナモン 小匙1
- 【林檎煮(プレザーブ)】 .
- りんご 1個
- 三温糖 大匙1・1/2
- レモン汁 大匙1
- シナモン・ラム酒 少々
- 【アップルteaケーキ】 .
- 無塩バター(常温) 90g
- 三温糖 80~90g
- 卵 2個(90g)
- ☆薄力粉 90g
- ☆紅茶葉(アールグレー) 大匙1/2
- ☆ベーキングパウダー 小匙1/2
栄養成分として認識できた材料
むえんばたー 15g
さとう 15g
しなもん 1.8g
りんご 300g
さとう 4.95g
れもんじる 15g
むえんばたー 90g
さとう 90g
たまご 90g
こむぎこ 90g
こうちゃ 3g
べーきんぐぱうだー 2g
こむぎこ 15g
あーもんど 15g
しなもん 0.18g
らむしゅ 20g
総カロリー:2023.7kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(76.4%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(103.8%) | |
たんぱく質:22.4g | |
成人男性一日必要量:60g(37.3%) | |
成人女性一日必要量:50g(44.8%) | |
脂質:105.4g | |
成人男性一日必要量:59g(178.6%) | |
成人男性一日限度量:74g(142.4%) | |
成人女性一日必要量:43g(245.1%) | |
成人女性一日限度量:54g(195.2%) | |
飽和脂肪酸:58.3g | |
成人男性一日必要量:13.25g(440%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(283%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(597.9%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(383.6%) | |
コレステロール:552.3mg | |
成人男性一日限度量:750mg(73.6%) | |
成人女性一日限度量:600mg(92.1%) | |
炭水化物:234.4g | |
成人男性一日必要量:331.3g(70.8%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(50.5%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(96.1%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(68.7%) | |
塩分:0.7g | |
成人男性一日限度量:9g(7.8%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(9.3%) | |
カリウム:810.6mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(32.4%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(40.5%) | |
カルシウム:208mg | |
成人男性一日必要量:800mg(26%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(9%) | |
成人女性一日必要量:650mg(32%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(9%) | |
マグネシウム:86.8mg | |
成人男性一日必要量:340mg(25.5%) | |
成人女性一日必要量:270mg(32.1%) | |
リン:416.5mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(41.7%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(13.9%) | |
成人女性一日必要量:900mg(46.3%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(13.9%) | |
鉄:3.8mg | |
成人男性一日必要量:7mg(54.3%) | |
成人男性一日限度量:50mg(7.6%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(36.2%) | |
成人女性一日限度量:40mg(9.5%) | |
亜鉛:2.2mg | |
成人男性一日必要量:12mg(18.3%) | |
成人男性一日限度量:40mg(5.5%) | |
成人女性一日必要量:9mg(24.4%) | |
成人女性一日限度量:35mg(6.3%) | |
銅:0.6mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(66.7%) | |
成人男性一日限度量:10mg(6%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(85.7%) | |
成人女性一日限度量:10mg(6%) | |
ビタミンC:17.7mg | |
成人男性一日必要量:100mg(17.7%) | |
成人女性一日必要量:100mg(17.7%) | |
ビタミンA(レチノール当量):951.9μg | |
成人男性一日必要量:850μg(112%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(35.3%) | |
成人女性一日必要量:650μg(146.4%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(35.3%) | |
ビタミンD:2.1μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(38.2%) | |
成人男性一日限度量:50μg(4.2%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(38.2%) | |
成人女性一日限度量:50μg(4.2%) | |
ビタミンK:80.1μg | |
成人男性一日必要量:75μg(106.8%) | |
成人女性一日必要量:60μg(133.5%) | |
ビタミンB1:0.3mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
ビタミンB2:0.6mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(37.5%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(50%) | |
ナイアシン:1.9mg | |
成人男性一日必要量:15mg(12.7%) | |
成人女性一日必要量:11mg(17.3%) | |
ビタミンB6:0.2mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0.4%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0.4%) | |
ビタミンB12:0.8μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(33.3%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(33.3%) | |
葉酸:74.7μg | |
成人男性一日必要量:240μg(31.1%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(5.7%) | |
成人女性一日必要量:240μg(31.1%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(5.7%) | |
パントテン酸:2.2mg | |
成人男性一日必要量:5mg(44%) | |
成人女性一日必要量:5mg(44%) | |