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総カロリー：1313kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/465957
- 材料 (18ｾﾝﾁ型)
- オレンジジュース100% 300cc
- 砂糖 1/2～3/4ｶｯﾌﾟ
- 洋酒 大１
- 生クリーム 200cc
- ☆粉ゼラチン 14g
- ☆水 大４
- ----オレンジソース-----
- オレンジジュース 100cc
- 砂糖 大２
- コーンスターチ 小２
栄養成分として認識できた材料
さとう 60g
さけ 15g
なまくりーむ 200g
ぜらちん 14g
みず 60g
おれんじじゅーす 100g
さとう 18g
こーんすたーち 6g
総カロリー:1312.6kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(49.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(67.3%) | |
たんぱく質:17.3g | |
| 成人男性一日必要量:60g(28.8%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(34.6%) | |
脂質:90.2g | |
| 成人男性一日必要量:59g(152.9%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(121.9%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(209.8%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(167%) | |
飽和脂肪酸:55.2g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(416.6%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(268%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(566.2%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(363.2%) | |
コレステロール:240.3mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(32%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(40.1%) | |
炭水化物:106.7g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(32.2%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(23%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(43.8%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(31.3%) | |
塩分:0.3g | |
| 成人男性一日限度量:9g(3.3%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(4%) | |
カリウム:355.1mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(14.2%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(17.8%) | |
カルシウム:132.7mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(16.6%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(5.8%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(20.4%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(5.8%) | |
マグネシウム:19.3mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(5.7%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(7.1%) | |
リン:121.9mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(12.2%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(4.1%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(13.5%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(4.1%) | |
鉄:0.4mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(5.7%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(0.8%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(3.8%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(1%) | |
亜鉛:0.6mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(5%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(1.5%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(6.7%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(1.7%) | |
銅:0.1mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(11.1%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(1%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(14.3%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(1%) | |
ビタミンＣ:42.2mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(42.2%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(42.2%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:784μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(92.2%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(29%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(120.6%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(29%) | |
ビタミンＤ:1μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(18.2%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(2%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(18.2%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(2%) | |
ビタミンＫ:28μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(37.3%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(46.7%) | |
ビタミンＢ1:0.1mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(7.1%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(9.1%) | |
ビタミンＢ2:0.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(12.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(16.7%) | |
ナイアシン:0.3mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(2%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(2.7%) | |
ビタミンＢ6:0.1mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(7.1%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.2%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(9.1%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.2%) | |
ビタミンＢ12:0.4μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(16.7%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(16.7%) | |
葉酸:27.4μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(11.4%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(2.1%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(11.4%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(2.1%) | |
パントテン酸:0.5mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(10%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(10%) | |