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総カロリー:2674kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/1245778
- 材料 (20本分)
- 小麦粉 250㌘
- ベーキングパウダー 5㌘
- 砂糖 大匙6
- 卵 4
- 牛乳 100cc
- ウインナー 20本
- 油 適量
栄養成分として認識できた材料
こむぎこ 250g
べーきんぐぱうだー 5g
さとう 54g
たまご 244g
ぎゅうにゅう 120g
ういんなー 340g
さらだあぶら 6g
総カロリー:2673.9kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(100.9%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(137.1%) | |
たんぱく質:94.4g | |
成人男性一日必要量:60g(157.3%) | |
成人女性一日必要量:50g(188.8%) | |
脂質:133.1g | |
成人男性一日必要量:59g(225.6%) | |
成人男性一日限度量:74g(179.9%) | |
成人女性一日必要量:43g(309.5%) | |
成人女性一日限度量:54g(246.5%) | |
飽和脂肪酸:44.5g | |
成人男性一日必要量:13.25g(335.8%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(216%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(456.4%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(292.8%) | |
コレステロール:1079.4mg | |
成人男性一日限度量:750mg(143.9%) | |
成人女性一日限度量:600mg(179.9%) | |
炭水化物:261.4g | |
成人男性一日必要量:331.3g(78.9%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(56.4%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(107.2%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(76.6%) | |
塩分:8.3g | |
成人男性一日限度量:9g(92.2%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(110.7%) | |
カリウム:1557.7mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(62.3%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(77.9%) | |
カルシウム:439.6mg | |
成人男性一日必要量:800mg(55%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(19.1%) | |
成人女性一日必要量:650mg(67.6%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(19.1%) | |
マグネシウム:109.1mg | |
成人男性一日必要量:340mg(32.1%) | |
成人女性一日必要量:270mg(40.4%) | |
リン:1490.9mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(149.1%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(49.7%) | |
成人女性一日必要量:900mg(165.7%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(49.7%) | |
鉄:8mg | |
成人男性一日必要量:7mg(114.3%) | |
成人男性一日限度量:50mg(16%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(76.2%) | |
成人女性一日限度量:40mg(20%) | |
亜鉛:8.7mg | |
成人男性一日必要量:12mg(72.5%) | |
成人男性一日限度量:40mg(21.8%) | |
成人女性一日必要量:9mg(96.7%) | |
成人女性一日限度量:35mg(24.9%) | |
銅:0.6mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(66.7%) | |
成人男性一日限度量:10mg(6%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(85.7%) | |
成人女性一日限度量:10mg(6%) | |
ビタミンC:35.2mg | |
成人男性一日必要量:100mg(35.2%) | |
成人女性一日必要量:100mg(35.2%) | |
ビタミンA(レチノール当量):356.7μg | |
成人男性一日必要量:850μg(42%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(13.2%) | |
成人女性一日必要量:650μg(54.9%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(13.2%) | |
ビタミンD:5.8μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(105.5%) | |
成人男性一日限度量:50μg(11.6%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(105.5%) | |
成人女性一日限度量:50μg(11.6%) | |
ビタミンK:40μg | |
成人男性一日必要量:75μg(53.3%) | |
成人女性一日必要量:60μg(66.7%) | |
ビタミンB1:1.4mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(100%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(127.3%) | |
ビタミンB2:1.6mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(100%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(133.3%) | |
ナイアシン:14.3mg | |
成人男性一日必要量:15mg(95.3%) | |
成人女性一日必要量:11mg(130%) | |
ビタミンB6:0.6mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(42.9%) | |
成人男性一日限度量:55mg(1.1%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(54.5%) | |
成人女性一日限度量:45mg(1.3%) | |
ビタミンB12:6μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(250%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(250%) | |
葉酸:121.1μg | |
成人男性一日必要量:240μg(50.5%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(9.3%) | |
成人女性一日必要量:240μg(50.5%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(9.3%) | |
パントテン酸:7.4mg | |
成人男性一日必要量:5mg(148%) | |
成人女性一日必要量:5mg(148%) | |