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総カロリー：2511kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1246219
- 材料 (1台分)
- ピーナッツバター 2/3カップ
- ロールケーキ 1本
- シュークリーム 2～3個
- 季節のフルーツ 適量
- 牛乳 100ml
- 生クリーム 300ml
- 砂糖 60g
- ラム酒 少々
栄養成分として認識できた材料
ぴーなっつばたー 133.33333333333g
ぎゅうにゅう 120g
なまくりーむ 300g
さとう 60g
らむしゅ 20g
総カロリー:2511.1kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(94.8%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(128.8%) | |
たんぱく質:43.8g | |
| 成人男性一日必要量:60g(73%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(87.6%) | |
脂質:207.2g | |
| 成人男性一日必要量:59g(351.2%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(280%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(481.9%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(383.7%) | |
飽和脂肪酸:100.8g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(760.8%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(489.3%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1033.8%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(663.2%) | |
コレステロール:374.4mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(49.9%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(62.4%) | |
炭水化物:101.9g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(30.8%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(22%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(41.8%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(29.9%) | |
塩分:1.6g | |
| 成人男性一日限度量:9g(17.8%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(21.3%) | |
カリウム:1301.2mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(52%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(65.1%) | |
カルシウム:375.3mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(46.9%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(16.3%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(57.7%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(16.3%) | |
マグネシウム:264mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(77.6%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(97.8%) | |
リン:754.9mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(75.5%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(25.2%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(83.9%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(25.2%) | |
鉄:2.4mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(34.3%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(4.8%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(22.9%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(6%) | |
亜鉛:4.7mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(39.2%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(11.8%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(52.2%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(13.4%) | |
銅:0.9mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(100%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(9%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(128.6%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(9%) | |
ビタミンＣ:1.2mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(1.2%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(1.2%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1216.9μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(143.2%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(45.1%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(187.2%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(45.1%) | |
ビタミンＤ:1.9μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(34.5%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(3.8%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(34.5%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(3.8%) | |
ビタミンＫ:44.4μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(59.2%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(74%) | |
ビタミンＢ1:0.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(28.6%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(36.4%) | |
ビタミンＢ2:0.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(37.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(50%) | |
ナイアシン:21.7mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(144.7%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(197.3%) | |
ビタミンＢ6:0.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(35.7%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.9%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(45.5%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(1.1%) | |
ビタミンＢ12:1μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(41.7%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(41.7%) | |
葉酸:122μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(50.8%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(9.4%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(50.8%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(9.4%) | |
パントテン酸:3.6mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(72%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(72%) | |