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総カロリー：4287kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1248847
- 材料 (４～６人分)
- 小麦粉 １５０ｇ
- バター ２２５ｇ
- 砂糖 ５０ｇ
- コンデンスミルク ４００ｇ
- 三温糖 １００ｇ
- ゴールデンシロップ（水あめ/カラメル） 大さじ２
- バナナ １～２本
- レモン汁 少々
- 生クリーム 適量
- チョコレート 少々
栄養成分として認識できた材料
こむぎこ 150g
ばたー 225g
さとう 50g
れんにゅう 400g
さとう 100g
ばなな 130g
れもんじる 5g
なまくりーむ 20g
ちょこれーと 0.65g
総カロリー:4286.9kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(161.8%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(219.8%) | |
たんぱく質:45.9g | |
| 成人男性一日必要量:60g(76.5%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(91.8%) | |
脂質:227.4g | |
| 成人男性一日必要量:59g(385.4%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(307.3%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(528.8%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(421.1%) | |
飽和脂肪酸:141.5g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(1067.9%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(686.9%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1451.3%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(930.9%) | |
コレステロール:572.6mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(76.3%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(95.4%) | |
炭水化物:507.3g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(153.1%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(109.4%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(208.1%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(148.6%) | |
塩分:5.9g | |
| 成人男性一日限度量:9g(65.6%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(78.7%) | |
カリウム:2150.7mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(86%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(107.5%) | |
カルシウム:1288.3mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(161%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(56%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(198.2%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(56%) | |
マグネシウム:149.1mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(43.9%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(55.2%) | |
リン:1131.8mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(113.2%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(37.7%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(125.8%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(37.7%) | |
鉄:2.2mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(31.4%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(4.4%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(21%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(5.5%) | |
亜鉛:4.1mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(34.2%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(10.3%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(45.6%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(11.7%) | |
銅:0.3mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(33.3%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(3%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(42.9%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(3%) | |
ビタミンＣ:23mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(23%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(23%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1457.9μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(171.5%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(54%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(224.3%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(54%) | |
ビタミンＤ:1.9μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(34.5%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(3.8%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(34.5%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(3.8%) | |
ビタミンＫ:53.1μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(70.8%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(88.5%) | |
ビタミンＢ1:0.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(42.9%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(54.5%) | |
ビタミンＢ2:1.8mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(112.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(150%) | |
ナイアシン:2.4mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(16%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(21.8%) | |
ビタミンＢ6:0.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(28.6%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.7%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(36.4%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.9%) | |
ビタミンＢ12:3.1μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(129.2%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(129.2%) | |
葉酸:38.8μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(16.2%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(3%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(16.2%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(3%) | |
パントテン酸:6.5mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(130%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(130%) | |