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総カロリー:1467kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/470947
- 材料 (パウンド型)
- 柚子ジャム(レシピ470189) 80g
- バター 100g
- 砂糖 50g
- 卵 2個
- 薄力粉 100g
- ベーキングパウダー 小1(4g)
栄養成分として認識できた材料
ばたー 100g
さとう 50g
たまご 122g
こむぎこ 100g
べーきんぐぱうだー 4g
総カロリー:1466.7kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(55.3%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(75.2%) | |
たんぱく質:21.4g | |
成人男性一日必要量:60g(35.7%) | |
成人女性一日必要量:50g(42.8%) | |
脂質:93.4g | |
成人男性一日必要量:59g(158.3%) | |
成人男性一日限度量:74g(126.2%) | |
成人女性一日必要量:43g(217.2%) | |
成人女性一日限度量:54g(173%) | |
飽和脂肪酸:53.8g | |
成人男性一日必要量:13.25g(406%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(261.2%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(551.8%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(353.9%) | |
コレステロール:645.5mg | |
成人男性一日限度量:750mg(86.1%) | |
成人女性一日限度量:600mg(107.6%) | |
炭水化物:127.2g | |
成人男性一日必要量:331.3g(38.4%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(27.4%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(52.2%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(37.3%) | |
塩分:3g | |
成人男性一日限度量:9g(33.3%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(40%) | |
カリウム:439.8mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(17.6%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(22%) | |
カルシウム:187.4mg | |
成人男性一日必要量:800mg(23.4%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(8.1%) | |
成人女性一日必要量:650mg(28.8%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(8.1%) | |
マグネシウム:25.4mg | |
成人男性一日必要量:340mg(7.5%) | |
成人女性一日必要量:270mg(9.4%) | |
リン:419.7mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(42%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(14%) | |
成人女性一日必要量:900mg(46.6%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(14%) | |
鉄:2.6mg | |
成人男性一日必要量:7mg(37.1%) | |
成人男性一日限度量:50mg(5.2%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(24.8%) | |
成人女性一日限度量:40mg(6.5%) | |
亜鉛:1.7mg | |
成人男性一日必要量:12mg(14.2%) | |
成人男性一日限度量:40mg(4.3%) | |
成人女性一日必要量:9mg(18.9%) | |
成人女性一日限度量:35mg(4.9%) | |
銅:0.2mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(22.2%) | |
成人男性一日限度量:10mg(2%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(28.6%) | |
成人女性一日限度量:10mg(2%) | |
ビタミンC:0mg | |
成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンA(レチノール当量):665.6μg | |
成人男性一日必要量:850μg(78.3%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(24.7%) | |
成人女性一日必要量:650μg(102.4%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(24.7%) | |
ビタミンD:2.5μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(45.5%) | |
成人男性一日限度量:50μg(5%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(45.5%) | |
成人女性一日限度量:50μg(5%) | |
ビタミンK:30.5μg | |
成人男性一日必要量:75μg(40.7%) | |
成人女性一日必要量:60μg(50.8%) | |
ビタミンB1:0.2mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
ビタミンB2:0.5mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(31.3%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(41.7%) | |
ナイアシン:0.8mg | |
成人男性一日必要量:15mg(5.3%) | |
成人女性一日必要量:11mg(7.3%) | |
ビタミンB6:0.1mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(7.1%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0.2%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(9.1%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0.2%) | |
ビタミンB12:1μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(41.7%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(41.7%) | |
葉酸:53.6μg | |
成人男性一日必要量:240μg(22.3%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(4.1%) | |
成人女性一日必要量:240μg(22.3%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(4.1%) | |
パントテン酸:2.1mg | |
成人男性一日必要量:5mg(42%) | |
成人女性一日必要量:5mg(42%) | |