検索速度0.002秒
総カロリー:3152kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/1260239
- 材料 (18cm丸形or10×25cm角形 1台分)
- タルト台
- バター 50g
- 砂糖 30g
- 卵 30g
- 小麦粉 90g
- ココア 13g
- フィリング
- 生クリーム(47%) 150cc
- 牛乳 70cc
- インスタントコーヒー 大さじ1
- チョコレート 150g(ビターとミルクをお好きな割合で)
- 卵 50g(M1個)
- グラサージュ(2台分)
- 水 50cc
- 砂糖 75g
- ココア 35g
- 生クリーム(47%) 50cc
- ゼラチン 3g
栄養成分として認識できた材料
ばたー 50g
さとう 30g
たまご 30g
こむぎこ 90g
ここあ 13g
なまくりーむ 150g
ぎゅうにゅう 84g
いんすたんとこーひー 15g
ちょこれーと 150g
たまご 50g
みず 50g
さとう 75g
ここあ 35g
なまくりーむ 50g
ぜらちん 3g
総カロリー:3152.5kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(119%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(161.7%) | |
たんぱく質:46.7g | |
成人男性一日必要量:60g(77.8%) | |
成人女性一日必要量:50g(93.4%) | |
脂質:203.8g | |
成人男性一日必要量:59g(345.4%) | |
成人男性一日限度量:74g(275.4%) | |
成人女性一日必要量:43g(474%) | |
成人女性一日限度量:54g(377.4%) | |
飽和脂肪酸:120.5g | |
成人男性一日必要量:13.25g(909.4%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(585%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(1235.9%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(792.8%) | |
コレステロール:669.7mg | |
成人男性一日限度量:750mg(89.3%) | |
成人女性一日限度量:600mg(111.6%) | |
炭水化物:295.5g | |
成人男性一日必要量:331.3g(89.2%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(63.7%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(121.2%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(86.6%) | |
塩分:1.8g | |
成人男性一日限度量:9g(20%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(24%) | |
カリウム:3042.7mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(121.7%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(152.1%) | |
カルシウム:725mg | |
成人男性一日必要量:800mg(90.6%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(31.5%) | |
成人女性一日必要量:650mg(111.5%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(31.5%) | |
マグネシウム:419.5mg | |
成人男性一日必要量:340mg(123.4%) | |
成人女性一日必要量:270mg(155.4%) | |
リン:1100.5mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(110.1%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(36.7%) | |
成人女性一日必要量:900mg(122.3%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(36.7%) | |
鉄:12.8mg | |
成人男性一日必要量:7mg(182.9%) | |
成人男性一日限度量:50mg(25.6%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(121.9%) | |
成人女性一日限度量:40mg(32%) | |
亜鉛:7.8mg | |
成人男性一日必要量:12mg(65%) | |
成人男性一日限度量:40mg(19.5%) | |
成人女性一日必要量:9mg(86.7%) | |
成人女性一日限度量:35mg(22.3%) | |
銅:2.8mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(311.1%) | |
成人男性一日限度量:10mg(28%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(400%) | |
成人女性一日限度量:10mg(28%) | |
ビタミンC:0.8mg | |
成人男性一日必要量:100mg(0.8%) | |
成人女性一日必要量:100mg(0.8%) | |
ビタミンA(レチノール当量):1269.4μg | |
成人男性一日必要量:850μg(149.3%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(47%) | |
成人女性一日必要量:650μg(195.3%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(47%) | |
ビタミンD:4.3μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(78.2%) | |
成人男性一日限度量:50μg(8.6%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(78.2%) | |
成人女性一日限度量:50μg(8.6%) | |
ビタミンK:57μg | |
成人男性一日必要量:75μg(76%) | |
成人女性一日必要量:60μg(95%) | |
ビタミンB1:0.6mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(42.9%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(54.5%) | |
ビタミンB2:1.4mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(87.5%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(116.7%) | |
ナイアシン:10.7mg | |
成人男性一日必要量:15mg(71.3%) | |
成人女性一日必要量:11mg(97.3%) | |
ビタミンB6:0.3mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0.5%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0.7%) | |
ビタミンB12:1.3μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(54.2%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(54.2%) | |
葉酸:84.7μg | |
成人男性一日必要量:240μg(35.3%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(6.5%) | |
成人女性一日必要量:240μg(35.3%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(6.5%) | |
パントテン酸:5mg | |
成人男性一日必要量:5mg(100%) | |
成人女性一日必要量:5mg(100%) | |