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総カロリー：4059kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1264567
- 材料 (１０㎝×２５㎝パウンド型２本分)
- 無塩バター ２００ｇ
- 砂糖 １００ｇ
- 卵白 ２００ｇ
- ふかして潰したさつま芋 ２００ｇ
- ホットケーキミックス ２００ｇ
- アーモンドプードル ２００ｇ
- ベーキングパウダー 小さじ２
- ココア 大さじ２
- ラム酒 大さじ１
栄養成分として認識できた材料
むえんばたー 200g
さとう 100g
らんぱく 200g
ほっとけーきみっくす 200g
あーもんど 200g
べーきんぐぱうだー 8g
ここあ 30g
らむしゅ 15g
総カロリー:4059.5kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(153.2%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(208.2%) | |
たんぱく質:80g | |
| 成人男性一日必要量:60g(133.3%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(160%) | |
脂質:289.4g | |
| 成人男性一日必要量:59g(490.5%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(391.1%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(673%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(535.9%) | |
飽和脂肪酸:119.3g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(900.4%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(579.1%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1223.6%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(784.9%) | |
コレステロール:504.3mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(67.2%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(84.1%) | |
炭水化物:303.7g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(91.7%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(65.5%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(124.6%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(89%) | |
塩分:4.4g | |
| 成人男性一日限度量:9g(48.9%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(58.7%) | |
カリウム:3498mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(139.9%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(174.9%) | |
カルシウム:935mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(116.9%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(40.7%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(143.8%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(40.7%) | |
マグネシウム:802.1mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(235.9%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(297.1%) | |
リン:1912mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(191.2%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(63.7%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(212.4%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(63.7%) | |
鉄:15.4mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(220%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(30.8%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(146.7%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(38.5%) | |
亜鉛:10.9mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(90.8%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(27.3%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(121.1%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(31.1%) | |
銅:4.1mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(455.6%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(41%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(585.7%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(41%) | |
ビタミンＣ:0mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1600.9μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(188.3%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(59.3%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(246.3%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(59.3%) | |
ビタミンＤ:1.6μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(29.1%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(3.2%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(29.1%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(3.2%) | |
ビタミンＫ:52.6μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(70.1%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(87.7%) | |
ビタミンＢ1:0.7mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(50%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(63.6%) | |
ビタミンＢ2:2.9mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(181.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(241.7%) | |
ナイアシン:9.1mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(60.7%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(82.7%) | |
ビタミンＢ6:0.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.7%) | |
ビタミンＢ12:0.4μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(16.7%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(16.7%) | |
葉酸:157.3μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(65.5%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(12.1%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(65.5%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(12.1%) | |
パントテン酸:3.1mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(62%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(62%) | |