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総カロリー:1651kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/482129
- 材料
- 薄力粉 110g
- 粉砂糖 70g
- バター(有塩) 90g
- 卵黄 2個
- ★フレーバー(生地の半量に対する目安 お好みで何でも♪)
- チョコチップ 30g
- 紅茶葉 ティーパック1~2個分
- コーヒー豆(挽いてあるもの) 5~10g
栄養成分として認識できた材料
こむぎこ 110g
さとう 70g
ばたー 90g
らんおう 36g
ちょこれーと 30g
総カロリー:1650.8kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(62.3%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(84.7%) | |
たんぱく質:17.4g | |
成人男性一日必要量:60g(29%) | |
成人女性一日必要量:50g(34.8%) | |
脂質:97.1g | |
成人男性一日必要量:59g(164.6%) | |
成人男性一日限度量:74g(131.2%) | |
成人女性一日必要量:43g(225.8%) | |
成人女性一日限度量:54g(179.8%) | |
飽和脂肪酸:55.1g | |
成人男性一日必要量:13.25g(415.8%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(267.5%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(565.1%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(362.5%) | |
コレステロール:698.7mg | |
成人男性一日限度量:750mg(93.2%) | |
成人女性一日限度量:600mg(116.5%) | |
炭水化物:169.9g | |
成人男性一日必要量:331.3g(51.3%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(36.6%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(69.7%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(49.8%) | |
塩分:1.8g | |
成人男性一日限度量:9g(20%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(24%) | |
カリウム:321.9mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(12.9%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(16.1%) | |
カルシウム:165.5mg | |
成人男性一日必要量:800mg(20.7%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(7.2%) | |
成人女性一日必要量:650mg(25.5%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(7.2%) | |
マグネシウム:41.5mg | |
成人男性一日必要量:340mg(12.2%) | |
成人女性一日必要量:270mg(15.4%) | |
リン:367.7mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(36.8%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(12.3%) | |
成人女性一日必要量:900mg(40.9%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(12.3%) | |
鉄:3.6mg | |
成人男性一日必要量:7mg(51.4%) | |
成人男性一日限度量:50mg(7.2%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(34.3%) | |
成人女性一日限度量:40mg(9%) | |
亜鉛:2.4mg | |
成人男性一日必要量:12mg(20%) | |
成人男性一日限度量:40mg(6%) | |
成人女性一日必要量:9mg(26.7%) | |
成人女性一日限度量:35mg(6.9%) | |
銅:0.3mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(33.3%) | |
成人男性一日限度量:10mg(3%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(42.9%) | |
成人女性一日限度量:10mg(3%) | |
ビタミンC:0mg | |
成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンA(レチノール当量):651.6μg | |
成人男性一日必要量:850μg(76.7%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(24.1%) | |
成人女性一日必要量:650μg(100.2%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(24.1%) | |
ビタミンD:3μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(54.5%) | |
成人男性一日限度量:50μg(6%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(54.5%) | |
成人女性一日限度量:50μg(6%) | |
ビタミンK:31.5μg | |
成人男性一日必要量:75μg(42%) | |
成人女性一日必要量:60μg(52.5%) | |
ビタミンB1:0.3mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
ビタミンB2:0.4mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(25%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(33.3%) | |
ナイアシン:1.1mg | |
成人男性一日必要量:15mg(7.3%) | |
成人女性一日必要量:11mg(10%) | |
ビタミンB6:0.2mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0.4%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0.4%) | |
ビタミンB12:1.2μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(50%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(50%) | |
葉酸:65.7μg | |
成人男性一日必要量:240μg(27.4%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(5.1%) | |
成人女性一日必要量:240μg(27.4%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(5.1%) | |
パントテン酸:2.7mg | |
成人男性一日必要量:5mg(54%) | |
成人女性一日必要量:5mg(54%) | |