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総カロリー：3332kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1268899
- 材料 (１８ｃｍタルト型１台)
- ■タルト生地
- バター（食塩不使用） ５０ｇ
- 粉糖 ３０ｇ
- 卵 1/2個
- 薄力粉 １００ｇ
- 塩 ひとつまみ
- ■アーモンドクリーム
- アーモンドプードル ６０ｇ
- バター（食塩不使用） ６０ｇ
- グラニュー糖 ６０ｇ
- 卵 １個
- ■マロンクリーム
- 栗の渋皮煮 ２５０ｇ
- 渋皮煮のシロップ 大さじ３
- 生クリーム ５０ｍｌ
- ラム酒 小さじ１
- ■ホイップクリーム
- 生クリーム １５０ｍｌ
- 砂糖 大さじ１
- ■仕上げ用
- 栗の渋皮煮 中に入れる分３～４個・外の飾り用適量
- ピスタチオ 飾り用
- なかない粉糖 飾り用 適宜
- ラム酒 少量
栄養成分として認識できた材料
ばたー 50g
さとう 30g
たまご 30.5g
こむぎこ 100g
しお 0.2g
あーもんど 60g
ばたー 60g
さとう 60g
たまご 61g
なまぐり 250g
なまくりーむ 50g
らむしゅ 5g
なまくりーむ 150g
さとう 9g
総カロリー:3331.9kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(125.7%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(170.9%) | |
たんぱく質:40.4g | |
| 成人男性一日必要量:60g(67.3%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(80.8%) | |
脂質:222.6g | |
| 成人男性一日必要量:59g(377.3%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(300.8%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(517.7%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(412.2%) | |
飽和脂肪酸:116g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(875.5%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(563.1%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1189.7%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(763.2%) | |
コレステロール:797.7mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(106.4%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(133%) | |
炭水化物:284.8g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(86%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(61.4%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(116.8%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(83.4%) | |
塩分:2.8g | |
| 成人男性一日限度量:9g(31.1%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(37.3%) | |
カリウム:1926.2mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(77%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(96.3%) | |
カルシウム:395.8mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(49.5%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(17.2%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(60.9%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(17.2%) | |
マグネシウム:316.9mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(93.2%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(117.4%) | |
リン:801.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(80.2%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(26.7%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(89.1%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(26.7%) | |
鉄:7.1mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(101.4%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(14.2%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(67.6%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(17.8%) | |
亜鉛:5.5mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(45.8%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(13.8%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(61.1%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(15.7%) | |
銅:1.8mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(200%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(18%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(257.1%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(18%) | |
ビタミンＣ:82.5mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(82.5%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(82.5%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1465.8μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(172.4%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(54.3%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(225.5%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(54.3%) | |
ビタミンＤ:3.1μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(56.4%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(6.2%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(56.4%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(6.2%) | |
ビタミンＫ:59.3μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(79.1%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(98.8%) | |
ビタミンＢ1:0.9mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(64.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(81.8%) | |
ビタミンＢ2:1.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(81.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(108.3%) | |
ナイアシン:5.4mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(36%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(49.1%) | |
ビタミンＢ6:0.8mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(57.1%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(1.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(72.7%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(1.8%) | |
ビタミンＢ12:1.2μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(50%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(50%) | |
葉酸:265.2μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(110.5%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(20.4%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(110.5%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(20.4%) | |
パントテン酸:5mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(100%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(100%) | |