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総カロリー:2114kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/482858
- 材料 (6センチセルクル型で10個分)
- アーモンドプードル 76グラム
- 卵黄 M1個
- 有塩バター 130グラム
- 砂糖 56グラム
- 薄力粉 110グラム
- ベーキングパウダー 小さじ1/3
- 艶出し用卵黄 M1~2個
栄養成分として認識できた材料
あーもんど 76g
らんおう 18g
ばたー 130g
さとう 56g
こむぎこ 110g
べーきんぐぱうだー 1.3333333333333g
総カロリー:2114.2kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(79.8%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(108.4%) | |
たんぱく質:26.7g | |
成人男性一日必要量:60g(44.5%) | |
成人女性一日必要量:50g(53.4%) | |
脂質:154.4g | |
成人男性一日必要量:59g(261.7%) | |
成人男性一日限度量:74g(208.6%) | |
成人女性一日必要量:43g(359.1%) | |
成人女性一日限度量:54g(285.9%) | |
飽和脂肪酸:70.8g | |
成人男性一日必要量:13.25g(534.3%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(343.7%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(726.2%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(465.8%) | |
コレステロール:525mg | |
成人男性一日限度量:750mg(70%) | |
成人女性一日限度量:600mg(87.5%) | |
炭水化物:154.7g | |
成人男性一日必要量:331.3g(46.7%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(33.4%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(63.5%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(45.3%) | |
塩分:2.7g | |
成人男性一日限度量:9g(30%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(36%) | |
カリウム:822.4mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(32.9%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(41.1%) | |
カルシウム:279.2mg | |
成人男性一日必要量:800mg(34.9%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(12.1%) | |
成人女性一日必要量:650mg(43%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(12.1%) | |
マグネシウム:253.6mg | |
成人男性一日必要量:340mg(74.6%) | |
成人女性一日必要量:270mg(93.9%) | |
リン:628.4mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(62.8%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(20.9%) | |
成人女性一日必要量:900mg(69.8%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(20.9%) | |
鉄:5.4mg | |
成人男性一日必要量:7mg(77.1%) | |
成人男性一日限度量:50mg(10.8%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(51.4%) | |
成人女性一日限度量:40mg(13.5%) | |
亜鉛:4.3mg | |
成人男性一日必要量:12mg(35.8%) | |
成人男性一日限度量:40mg(10.8%) | |
成人女性一日必要量:9mg(47.8%) | |
成人女性一日限度量:35mg(12.3%) | |
銅:1.2mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(133.3%) | |
成人男性一日限度量:10mg(12%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(171.4%) | |
成人女性一日限度量:10mg(12%) | |
ビタミンC:0mg | |
成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンA(レチノール当量):750.2μg | |
成人男性一日必要量:850μg(88.3%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(27.8%) | |
成人女性一日必要量:650μg(115.4%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(27.8%) | |
ビタミンD:1.8μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(32.7%) | |
成人男性一日限度量:50μg(3.6%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(32.7%) | |
成人女性一日限度量:50μg(3.6%) | |
ビタミンK:29.3μg | |
成人男性一日必要量:75μg(39.1%) | |
成人女性一日必要量:60μg(48.8%) | |
ビタミンB1:0.4mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(28.6%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(36.4%) | |
ビタミンB2:0.9mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(56.3%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(75%) | |
ナイアシン:3.4mg | |
成人男性一日必要量:15mg(22.7%) | |
成人女性一日必要量:11mg(30.9%) | |
ビタミンB6:0.2mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0.4%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0.4%) | |
ビタミンB12:0.7μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(29.2%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(29.2%) | |
葉酸:83μg | |
成人男性一日必要量:240μg(34.6%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(6.4%) | |
成人女性一日必要量:240μg(34.6%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(6.4%) | |
パントテン酸:1.9mg | |
成人男性一日必要量:5mg(38%) | |
成人女性一日必要量:5mg(38%) | |