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総カロリー:2751kcal

ニューヨークスタイルベイクドチーズケーキ by ハニーkitchen

引用元:http://cookpad.com/recipe/1270489
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栄養成分として認識できた材料
くりーむちーず 300g
なまくりーむ 200g
さとう 80g
こむぎこ 40g
れもんじる 15g
たまご 122g
むえんばたー 30g
しなもん 1g

総重量:788g


水分:369.1g


総カロリー:2751.4kcal

 
成人男性一日必要量:2650kcal(103.8%)
 
成人女性一日必要量:1950kcal(141.1%)
 

たんぱく質:44.8g

 
成人男性一日必要量:60g(74.7%)
 
成人女性一日必要量:50g(89.6%)
 

脂質:225.3g

 
成人男性一日必要量:59g(381.9%)
 
成人男性一日限度量:74g(304.5%)
 
成人女性一日必要量:43g(524%)
 
成人女性一日限度量:54g(417.2%)
 

飽和脂肪酸:134.9g

 
成人男性一日必要量:13.25g(1018.1%)
 
成人男性一日限度量:20.6g(654.9%)
 
成人女性一日必要量:9.75g(1383.6%)
 
成人女性一日限度量:15.2g(887.5%)
 

コレステロール:1038.5mg

 
成人男性一日限度量:750mg(138.5%)
 
成人女性一日限度量:600mg(173.1%)
 

炭水化物:125.3g

 
成人男性一日必要量:331.3g(37.8%)
 
成人男性一日限度量:463.8g(27%)
 
成人女性一日必要量:243.8g(51.4%)
 
成人女性一日限度量:341.3g(36.7%)
 

塩分:2.7g

 
成人男性一日限度量:9g(30%)
 
成人女性一日限度量:7.5g(36%)
 

カリウム:581.5mg

 
成人男性一日必要量:2500mg(23.3%)
 
成人女性一日必要量:2000mg(29.1%)
 

カルシウム:410.1mg

 
成人男性一日必要量:800mg(51.3%)
 
成人男性一日限度量:2300mg(17.8%)
 
成人女性一日必要量:650mg(63.1%)
 
成人女性一日限度量:2300mg(17.8%)
 

マグネシウム:50.9mg

 
成人男性一日必要量:340mg(15%)
 
成人女性一日必要量:270mg(18.9%)
 

リン:576.9mg

 
成人男性一日必要量:1000mg(57.7%)
 
成人男性一日限度量:3000mg(19.2%)
 
成人女性一日必要量:900mg(64.1%)
 
成人女性一日限度量:3000mg(19.2%)
 

鉄:2.8mg

 
成人男性一日必要量:7mg(40%)
 
成人男性一日限度量:50mg(5.6%)
 
成人女性一日必要量:10.5mg(26.7%)
 
成人女性一日限度量:40mg(7%)
 

亜鉛:4mg

 
成人男性一日必要量:12mg(33.3%)
 
成人男性一日限度量:40mg(10%)
 
成人女性一日必要量:9mg(44.4%)
 
成人女性一日限度量:35mg(11.4%)
 

銅:0.2mg

 
成人男性一日必要量:0.9mg(22.2%)
 
成人男性一日限度量:10mg(2%)
 
成人女性一日必要量:0.7mg(28.6%)
 
成人女性一日限度量:10mg(2%)
 

ビタミンC:7.5mg

 
成人男性一日必要量:100mg(7.5%)
 
成人女性一日必要量:100mg(7.5%)
 

ビタミンA(レチノール当量):1922.7μg

 
成人男性一日必要量:850μg(226.2%)
 
成人男性一日限度量:2700μg(71.2%)
 
成人女性一日必要量:650μg(295.8%)
 
成人女性一日限度量:2700μg(71.2%)
 

ビタミンD:3.7μg

 
成人男性一日必要量:5.5μg(67.3%)
 
成人男性一日限度量:50μg(7.4%)
 
成人女性一日必要量:5.5μg(67.3%)
 
成人女性一日限度量:50μg(7.4%)
 

ビタミンK:84.7μg

 
成人男性一日必要量:75μg(112.9%)
 
成人女性一日必要量:60μg(141.2%)
 

ビタミンB1:0.3mg

 
成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%)
 
成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%)
 

ビタミンB2:1.3mg

 
成人男性一日必要量:1.6mg(81.3%)
 
成人女性一日必要量:1.2mg(108.3%)
 

ナイアシン:0.7mg

 
成人男性一日必要量:15mg(4.7%)
 
成人女性一日必要量:11mg(6.4%)
 

ビタミンB6:0.2mg

 
成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%)
 
成人男性一日限度量:55mg(0.4%)
 
成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%)
 
成人女性一日限度量:45mg(0.4%)
 

ビタミンB12:1.7μg

 
成人男性一日必要量:2.4μg(70.8%)
 
成人女性一日必要量:2.4μg(70.8%)
 

葉酸:84.3μg

 
成人男性一日必要量:240μg(35.1%)
 
成人男性一日限度量:1300μg(6.5%)
 
成人女性一日必要量:240μg(35.1%)
 
成人女性一日限度量:1300μg(6.5%)
 

パントテン酸:3.3mg

 
成人男性一日必要量:5mg(66%)
 
成人女性一日必要量:5mg(66%)