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総カロリー：4128kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1271645
- 材料 (プリン型6個分)
- （プリン）
- 卵 Ｍサイズ2個
- 牛乳 300cc
- 生クリーム 100cc
- 砂糖 80g
- バニラエッセンス 数滴
- カラメルタブレット 6個
- （かぼちゃのモンブランクリーム）
- かぼちゃ 100g
- 砂糖 50g
- バター 10g
- 生クリーム 小さじ１
- シナモン 少々
- バニラエッセンス 数滴
- （生クリーム）
- 生クリーム 50cc
- 砂糖 25cc
- バニラエッセンス 数滴
- （飾り お好みで）
- 小枝（チョコレート） 6本
- 粉砂糖 少々
栄養成分として認識できた材料
たまご 122g
ぎゅうにゅう 360g
なまくりーむ 100g
さとう 80g
ばにらえっせんす 0.1g
かぼちゃ 100g
さとう 50g
ばたー 10g
なまくりーむ 5g
しなもん 0.18g
ばにらえっせんす 0.1g
なまくりーむ 50g
さとう 15g
ばにらえっせんす 0.1g
ちょこれーと 420g
さとう 10g
総カロリー:4128.1kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(155.8%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(211.7%) | |
たんぱく質:58.2g | |
| 成人男性一日必要量:60g(97%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(116.4%) | |
脂質:245.5g | |
| 成人男性一日必要量:59g(416.1%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(331.8%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(570.9%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(454.6%) | |
飽和脂肪酸:142.7g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(1077%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(692.7%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1463.6%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(938.8%) | |
コレステロール:765.5mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(102.1%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(127.6%) | |
炭水化物:420.6g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(127%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(90.7%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(172.5%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(123.2%) | |
塩分:2g | |
| 成人男性一日限度量:9g(22.2%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(26.7%) | |
カリウム:3017.7mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(120.7%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(150.9%) | |
カルシウム:1573.3mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(196.7%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(68.4%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(242%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(68.4%) | |
マグネシウム:378.4mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(111.3%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(140.1%) | |
リン:1646.8mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(164.7%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(54.9%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(183%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(54.9%) | |
鉄:12.6mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(180%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(25.2%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(120%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(31.5%) | |
亜鉛:10.1mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(84.2%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(25.3%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(112.2%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(28.9%) | |
銅:2.5mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(277.8%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(25%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(357.1%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(25%) | |
ビタミンＣ:18.2mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(18.2%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(18.2%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1279.7μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(150.6%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(47.4%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(196.9%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(47.4%) | |
ビタミンＤ:8μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(145.5%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(16%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(145.5%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(16%) | |
ビタミンＫ:92.9μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(123.9%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(154.8%) | |
ビタミンＢ1:1.1mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(78.6%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(100%) | |
ビタミンＢ2:2.9mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(181.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(241.7%) | |
ナイアシン:6.1mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(40.7%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(55.5%) | |
ビタミンＢ6:0.8mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(57.1%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(1.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(72.7%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(1.8%) | |
ビタミンＢ12:2.3μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(95.8%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(95.8%) | |
葉酸:211μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(87.9%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(16.2%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(87.9%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(16.2%) | |
パントテン酸:10.7mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(214%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(214%) | |