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総カロリー：3601kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1271968
- 材料 (15個)
- ＜ケーキ＞
- ココアパウダー(無糖) 20g
- 食紅 少量
- バニラエッセンス 数滴
- 無塩バター 70g
- 砂糖 80g
- 卵黄 2 1/2個
- 卵白 2個分
- 牛乳 150ml
- 酢 5ml
- 塩 2g
- 薄力粉 200g
- ベーキングパウダー 7g
- ＜クリーム＞
- クリームチーズ 250g
- 無塩バター 70g
- バニラエッセンス 数滴
- 砂糖 60g
- 牛乳 45ml
栄養成分として認識できた材料
ここあ 20g
ばにらえっせんす 0.1g
むえんばたー 70g
さとう 80g
らんおう 36g
らんぱく 72g
ぎゅうにゅう 180g
す 5g
しお 2g
こむぎこ 200g
べーきんぐぱうだー 7g
くりーむちーず 250g
むえんばたー 70g
ばにらえっせんす 0.1g
さとう 60g
ぎゅうにゅう 54g
総カロリー:3601.5kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(135.9%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(184.7%) | |
たんぱく質:62.1g | |
| 成人男性一日必要量:60g(103.5%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(124.2%) | |
脂質:227.5g | |
| 成人男性一日必要量:59g(385.6%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(307.4%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(529.1%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(421.3%) | |
飽和脂肪酸:136.1g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(1027.2%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(660.7%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1395.9%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(895.4%) | |
コレステロール:1088.5mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(145.1%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(181.4%) | |
炭水化物:318.9g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(96.3%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(68.8%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(130.8%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(93.4%) | |
塩分:5.5g | |
| 成人男性一日限度量:9g(61.1%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(73.3%) | |
カリウム:1768.1mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(70.7%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(88.4%) | |
カルシウム:754.9mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(94.4%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(32.8%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(116.1%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(32.8%) | |
マグネシウム:172mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(50.6%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(63.7%) | |
リン:1199.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(120%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(40%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(133.3%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(40%) | |
鉄:7mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(100%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(14%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(66.7%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(17.5%) | |
亜鉛:6.3mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(52.5%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(15.8%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(70%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(18%) | |
銅:1.1mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(122.2%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(11%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(157.1%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(11%) | |
ビタミンＣ:2.3mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(2.3%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(2.3%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1993.3μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(234.5%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(73.8%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(306.7%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(73.8%) | |
ビタミンＤ:4.3μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(78.2%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(8.6%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(78.2%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(8.6%) | |
ビタミンＫ:83.8μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(111.7%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(139.7%) | |
ビタミンＢ1:0.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(35.7%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(45.5%) | |
ビタミンＢ2:1.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(93.8%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(125%) | |
ナイアシン:2.4mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(16%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(21.8%) | |
ビタミンＢ6:0.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.7%) | |
ビタミンＢ12:2.2μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(91.7%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(91.7%) | |
葉酸:115.2μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(48%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(8.9%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(48%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(8.9%) | |
パントテン酸:5.4mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(108%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(108%) | |