
検索速度0.004秒
総カロリー:2255kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/1272413
- 材料 (18cmの丸型1個分)
- クリームチーズ 200g
- かぼちゃ(ペースト状のもの) 350g
- グラニュー糖 80~100g(お好みで)
- 卵 2個
- 生クリーム 200cc
- オレオクッキー 100g
栄養成分として認識できた材料
くりーむちーず 200g
かぼちゃ 350g
さとう 100g
たまご 122g
なまくりーむ 200g
総カロリー:2254.7kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(85.1%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(115.6%) | |
たんぱく質:38.3g | |
成人男性一日必要量:60g(63.8%) | |
成人女性一日必要量:50g(76.6%) | |
脂質:167g | |
成人男性一日必要量:59g(283.1%) | |
成人男性一日限度量:74g(225.7%) | |
成人女性一日必要量:43g(388.4%) | |
成人女性一日限度量:54g(309.3%) | |
飽和脂肪酸:98.7g | |
成人男性一日必要量:13.25g(744.9%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(479.1%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(1012.3%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(649.3%) | |
コレステロール:873.5mg | |
成人男性一日限度量:750mg(116.5%) | |
成人女性一日限度量:600mg(145.6%) | |
炭水化物:145g | |
成人男性一日必要量:331.3g(43.8%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(31.3%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(59.5%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(42.5%) | |
塩分:2g | |
成人男性一日限度量:9g(22.2%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(26.7%) | |
カリウム:1710.8mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(68.4%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(85.5%) | |
カルシウム:377.6mg | |
成人男性一日必要量:800mg(47.2%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(16.4%) | |
成人女性一日必要量:650mg(58.1%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(16.4%) | |
マグネシウム:83.2mg | |
成人男性一日必要量:340mg(24.5%) | |
成人女性一日必要量:270mg(30.8%) | |
リン:590.4mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(59%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(19.7%) | |
成人女性一日必要量:900mg(65.6%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(19.7%) | |
鉄:3.9mg | |
成人男性一日必要量:7mg(55.7%) | |
成人男性一日限度量:50mg(7.8%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(37.1%) | |
成人女性一日限度量:40mg(9.8%) | |
亜鉛:4.1mg | |
成人男性一日必要量:12mg(34.2%) | |
成人男性一日限度量:40mg(10.3%) | |
成人女性一日必要量:9mg(45.6%) | |
成人女性一日限度量:35mg(11.7%) | |
銅:0.4mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(44.4%) | |
成人男性一日限度量:10mg(4%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(57.1%) | |
成人女性一日限度量:10mg(4%) | |
ビタミンC:51mg | |
成人男性一日必要量:100mg(51%) | |
成人女性一日必要量:100mg(51%) | |
ビタミンA(レチノール当量):1626.7μg | |
成人男性一日必要量:850μg(191.4%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(60.2%) | |
成人女性一日必要量:650μg(250.3%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(60.2%) | |
ビタミンD:3.3μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(60%) | |
成人男性一日限度量:50μg(6.6%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(60%) | |
成人女性一日限度量:50μg(6.6%) | |
ビタミンK:148.3μg | |
成人男性一日必要量:75μg(197.7%) | |
成人女性一日必要量:60μg(247.2%) | |
ビタミンB1:0.4mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(28.6%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(36.4%) | |
ビタミンB2:1.3mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(81.3%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(108.3%) | |
ナイアシン:2.2mg | |
成人男性一日必要量:15mg(14.7%) | |
成人女性一日必要量:11mg(20%) | |
ビタミンB6:0.5mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(35.7%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0.9%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(45.5%) | |
成人女性一日限度量:45mg(1.1%) | |
ビタミンB12:1.5μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(62.5%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(62.5%) | |
葉酸:321.4μg | |
成人男性一日必要量:240μg(133.9%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(24.7%) | |
成人女性一日必要量:240μg(133.9%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(24.7%) | |
パントテン酸:4.2mg | |
成人男性一日必要量:5mg(84%) | |
成人女性一日必要量:5mg(84%) | |