検索速度0.003秒
総カロリー:1104kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/208997
- 材料 (大根2本分)
- 大根 2本
- ビール(発泡酒でも) 350mlの半分
- 酢 1/4カップ
- 塩 45g
- 砂糖 200g
- 粉がらし 20g
栄養成分として認識できた材料
だいこん 2000g
す 50g
しお 45g
さとう 200g
総カロリー:1104.5kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(41.7%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(56.6%) | |
たんぱく質:9.1g | |
成人男性一日必要量:60g(15.2%) | |
成人女性一日必要量:50g(18.2%) | |
脂質:1.8g | |
成人男性一日必要量:59g(3.1%) | |
成人男性一日限度量:74g(2.4%) | |
成人女性一日必要量:43g(4.2%) | |
成人女性一日限度量:54g(3.3%) | |
飽和脂肪酸:0.2g | |
成人男性一日必要量:13.25g(1.5%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(1%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(2.1%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(1.3%) | |
コレステロール:0mg | |
成人男性一日限度量:750mg(0%) | |
成人女性一日限度量:600mg(0%) | |
炭水化物:273.4g | |
成人男性一日必要量:331.3g(82.5%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(58.9%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(112.1%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(80.1%) | |
塩分:43.4g | |
成人男性一日限度量:9g(482.2%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(578.7%) | |
カリウム:4218mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(168.7%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(210.9%) | |
カルシウム:459.8mg | |
成人男性一日必要量:800mg(57.5%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(20%) | |
成人女性一日必要量:650mg(70.7%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(20%) | |
マグネシウム:213.4mg | |
成人男性一日必要量:340mg(62.8%) | |
成人女性一日必要量:270mg(79%) | |
リン:325mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(32.5%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(10.8%) | |
成人女性一日必要量:900mg(36.1%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(10.8%) | |
鉄:3.6mg | |
成人男性一日必要量:7mg(51.4%) | |
成人男性一日限度量:50mg(7.2%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(34.3%) | |
成人女性一日限度量:40mg(9%) | |
亜鉛:3.7mg | |
成人男性一日必要量:12mg(30.8%) | |
成人男性一日限度量:40mg(9.3%) | |
成人女性一日必要量:9mg(41.1%) | |
成人女性一日限度量:35mg(10.6%) | |
銅:0.4mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(44.4%) | |
成人男性一日限度量:10mg(4%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(57.1%) | |
成人女性一日限度量:10mg(4%) | |
ビタミンC:216mg | |
成人男性一日必要量:100mg(216%) | |
成人女性一日必要量:100mg(216%) | |
ビタミンA(レチノール当量):0μg | |
成人男性一日必要量:850μg(0%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(0%) | |
成人女性一日必要量:650μg(0%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(0%) | |
ビタミンD:0μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(0%) | |
成人男性一日限度量:50μg(0%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(0%) | |
成人女性一日限度量:50μg(0%) | |
ビタミンK:0μg | |
成人男性一日必要量:75μg(0%) | |
成人女性一日必要量:60μg(0%) | |
ビタミンB1:0.4mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(28.6%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(36.4%) | |
ビタミンB2:0.2mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(12.5%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(16.7%) | |
ナイアシン:5.5mg | |
成人男性一日必要量:15mg(36.7%) | |
成人女性一日必要量:11mg(50%) | |
ビタミンB6:0.7mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(50%) | |
成人男性一日限度量:55mg(1.3%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(63.6%) | |
成人女性一日限度量:45mg(1.6%) | |
ビタミンB12:0.1μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(4.2%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(4.2%) | |
葉酸:612μg | |
成人男性一日必要量:240μg(255%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(47.1%) | |
成人女性一日必要量:240μg(255%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(47.1%) | |
パントテン酸:2.2mg | |
成人男性一日必要量:5mg(44%) | |
成人女性一日必要量:5mg(44%) | |