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総カロリー：5149kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1280355
- 材料 (直径９ｃｍｘ深さ４ｃｍ型で1２～１６個分/直径７ｃｍｘ深さ３ｃｍで２５～３２個)
- ＊ 薄力粉 ４５０ｇ/225g
- ＊ ベイキングパウダー 大さじ１/大さじ
- ＊ 塩 小さじ/一つまみ
- ☆牛乳 １カップ/カップ
- ☆ヴァニラエッセンス 小さじ２/小さじ１
- 砂糖 ３００～３５０ｇ/１５０ｇ
- バターかマーガリン ２２０ｇ/１１０ｇ
- 卵 ４個/２個
栄養成分として認識できた材料
こむぎこ 450g
べーきんぐぱうだー 12g
しお 5g
ぎゅうにゅう 240g
ばにらえっせんす 10g
さとう 350g
ばたー 220g
たまご 244g
総カロリー:5148.6kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(194.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(264%) | |
たんぱく質:70.8g | |
| 成人男性一日必要量:60g(118%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(141.6%) | |
脂質:216.5g | |
| 成人男性一日必要量:59g(366.9%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(292.6%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(503.5%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(400.9%) | |
飽和脂肪酸:124.2g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(937.4%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(602.9%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1273.8%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(817.1%) | |
コレステロール:1361.9mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(181.6%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(227%) | |
炭水化物:705.1g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(212.8%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(152%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(289.2%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(206.6%) | |
塩分:12.2g | |
| 成人男性一日限度量:9g(135.6%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(162.7%) | |
カリウム:1714.2mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(68.6%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(85.7%) | |
カルシウム:800.5mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(100.1%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(34.8%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(123.2%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(34.8%) | |
マグネシウム:109mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(32.1%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(40.4%) | |
リン:1388.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(138.9%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(46.3%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(154.3%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(46.3%) | |
鉄:6.7mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(95.7%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(13.4%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(63.8%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(16.8%) | |
亜鉛:5.2mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(43.3%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(13%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(57.8%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(14.9%) | |
銅:0.6mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(66.7%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(6%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(85.7%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(6%) | |
ビタミンＣ:2.4mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(2.4%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(2.4%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1524.3μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(179.3%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(56.5%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(234.5%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(56.5%) | |
ビタミンＤ:5.8μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(105.5%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(11.6%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(105.5%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(11.6%) | |
ビタミンＫ:69.2μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(92.3%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(115.3%) | |
ビタミンＢ1:0.8mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(57.1%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(72.7%) | |
ビタミンＢ2:1.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(93.8%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(125%) | |
ナイアシン:3.6mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(24%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(32.7%) | |
ビタミンＢ6:0.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(28.6%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.7%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(36.4%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.9%) | |
ビタミンＢ12:2.8μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(116.7%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(116.7%) | |
葉酸:141.7μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(59%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(10.9%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(59%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(10.9%) | |
パントテン酸:6.8mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(136%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(136%) | |