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総カロリー：3369kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1281859
- 材料 (ミニタルト７個分)
- ■タルト生地（１/２使用）
- 小麦粉 180グラム
- バター 90グラム
- 砂糖 60グラム
- 卵黄 1個
- ■アーモンドクリーム
- アーモンドプードル １５グラム
- バター １５グラム
- 砂糖 １５グラム
- 卵 １/３個分
- ■さつまもクリーム
- さつまいも（裏ごし） 130グラム
- 生クリーム １００ＣＣ
- バター １０グラム
- 砂糖 ３０グラム
- ■さつまいもペースト
- さつまいも（裏ごし） ７０グラム
- 生クリーム １０ｃｃ
- バター １０グラム
- 砂糖 大さじ１ 弱
- ■生クリーム
- 生クリーム ９０ｃｃ
- 砂糖 大さじ１ 弱
栄養成分として認識できた材料
こむぎこ 180g
ばたー 90g
さとう 60g
らんおう 18g
あーもんど 15g
ばたー 15g
さとう 15g
たまご 20.333333333333g
さつまいも 130g
なまくりーむ 100g
ばたー 10g
さとう 30g
さつまいも 70g
なまくりーむ 10g
ばたー 10g
さとう 10.8g
なまくりーむ 90g
さとう 10.8g
総カロリー:3368.9kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(127.1%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(172.8%) | |
たんぱく質:29.2g | |
| 成人男性一日必要量:60g(48.7%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(58.4%) | |
脂質:210.6g | |
| 成人男性一日必要量:59g(356.9%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(284.6%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(489.8%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(390%) | |
飽和脂肪酸:121.8g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(919.2%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(591.3%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1249.2%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(801.3%) | |
コレステロール:827.1mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(110.3%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(137.9%) | |
炭水化物:328.4g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(99.1%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(70.8%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(134.7%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(96.2%) | |
塩分:2.7g | |
| 成人男性一日限度量:9g(30%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(36%) | |
カリウム:1413.2mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(56.5%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(70.7%) | |
カルシウム:323.7mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(40.5%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(14.1%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(49.8%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(14.1%) | |
マグネシウム:127.7mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(37.6%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(47.3%) | |
リン:536.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(53.6%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(17.9%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(59.6%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(17.9%) | |
鉄:4.8mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(68.6%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(9.6%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(45.7%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(12%) | |
亜鉛:3mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(25%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(7.5%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(33.3%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(8.6%) | |
銅:0.8mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(88.9%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(8%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(114.3%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(8%) | |
ビタミンＣ:52.2mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(52.2%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(52.2%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1533.6μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(180.4%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(56.8%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(235.9%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(56.8%) | |
ビタミンＤ:3.1μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(56.4%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(6.2%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(56.4%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(6.2%) | |
ビタミンＫ:58.7μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(78.3%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(97.8%) | |
ビタミンＢ1:0.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(42.9%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(54.5%) | |
ビタミンＢ2:0.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(37.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(50%) | |
ナイアシン:3.2mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(21.3%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(29.1%) | |
ビタミンＢ6:0.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(42.9%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(1.1%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(54.5%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(1.3%) | |
ビタミンＢ12:1.2μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(50%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(50%) | |
葉酸:146.5μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(61%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(11.3%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(61%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(11.3%) | |
パントテン酸:4.1mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(82%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(82%) | |