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総カロリー：3207kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1282656
- 材料 (20cmケーキ型1つ分、8～10人分)
- チーズケーキ生地
- クリームチーズ 566g
- 砂糖 カップ 4分の3
- 小麦粉 大さじ 1
- 塩 小さじ 16分の1
- 卵の黄身 3.5個
- 卵の白身 2.5個
- 生クリーム カップ 4分の1
- バニラエッセンス 小さじ 2分の1
- タルト生地
- 小麦粉 カップ 2分の1
- 塩 小さじ 16分の1
- 砂糖 大さじ 2分の1
- バター 55g
- 卵の黄身 0.5個
- 冷水 大さじ 2分の1
栄養成分として認識できた材料
くりーむちーず 566g
さとう 90g
こむぎこ 9g
しお 0.081967213114754g
なまくりーむ 50g
ばにらえっせんす 2.5g
こむぎこ 60g
しお 0.081967213114754g
さとう 4.5g
ばたー 55g
みず 7.5g
総カロリー:3206.5kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(121%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(164.4%) | |
たんぱく質:53.3g | |
| 成人男性一日必要量:60g(88.8%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(106.6%) | |
脂質:255g | |
| 成人男性一日必要量:59g(432.2%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(344.6%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(593%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(472.2%) | |
飽和脂肪酸:156.5g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(1181.1%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(759.7%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1605.1%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(1029.6%) | |
コレステロール:735.8mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(98.1%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(122.6%) | |
炭水化物:160.9g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(48.6%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(34.7%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(66%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(47.1%) | |
塩分:5.2g | |
| 成人男性一日限度量:9g(57.8%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(69.3%) | |
カリウム:536.6mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(21.5%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(26.8%) | |
カルシウム:451.4mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(56.4%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(19.6%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(69.4%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(19.6%) | |
マグネシウム:56.8mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(16.7%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(21%) | |
リン:562.7mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(56.3%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(18.8%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(62.5%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(18.8%) | |
鉄:1.1mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(15.7%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(2.2%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(10.5%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(2.8%) | |
亜鉛:4.3mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(35.8%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(10.8%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(47.8%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(12.3%) | |
銅:0.1mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(11.1%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(1%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(14.3%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(1%) | |
ビタミンＣ:0mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1890.5μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(222.4%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(70%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(290.8%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(70%) | |
ビタミンＤ:1.7μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(30.9%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(3.4%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(30.9%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(3.4%) | |
ビタミンＫ:84.3μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(112.4%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(140.5%) | |
ビタミンＢ1:0.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
ビタミンＢ2:1.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(81.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(108.3%) | |
ナイアシン:1mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(6.7%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(9.1%) | |
ビタミンＢ6:0.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.4%) | |
ビタミンＢ12:0.7μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(29.2%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(29.2%) | |
葉酸:68.5μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(28.5%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(5.3%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(28.5%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(5.3%) | |
パントテン酸:2.8mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(56%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(56%) | |