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総カロリー：4755kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/128551
- 材料 (30×30の天板)
- ビターチョコレート 360g
- 生クリーム 130cc
- 全卵 3個
- 食塩不使用バター 130g
- 砂糖 90g
- 薄力粉 130g
- ベーキングパウダー 3g
- くるみ 130g
- オレンジピール 50g
- グランマルニエ（ブランデー可） 適量
- 粉砂糖 適量
栄養成分として認識できた材料
ちょこれーと 360g
なまくりーむ 130g
たまご 183g
さとう 90g
こむぎこ 130g
べーきんぐぱうだー 3g
くるみ 130g
おれんじぴーる 50g
ぶらんでー 15g
さとう 10g
総カロリー:4754.5kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(179.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(243.8%) | |
たんぱく質:76.2g | |
| 成人男性一日必要量:60g(127%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(152.4%) | |
脂質:289g | |
| 成人男性一日必要量:59g(489.8%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(390.5%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(672.1%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(535.2%) | |
飽和脂肪酸:121.3g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(915.5%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(588.8%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1244.1%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(798%) | |
コレステロール:877.7mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(117%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(146.3%) | |
炭水化物:419.3g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(126.6%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(90.4%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(172%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(122.9%) | |
塩分:2g | |
| 成人男性一日限度量:9g(22.2%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(26.7%) | |
カリウム:2867.4mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(114.7%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(143.4%) | |
カルシウム:1234.7mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(154.3%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(53.7%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(190%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(53.7%) | |
マグネシウム:499.3mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(146.9%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(184.9%) | |
リン:1775mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(177.5%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(59.2%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(197.2%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(59.2%) | |
鉄:15.7mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(224.3%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(31.4%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(149.5%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(39.3%) | |
亜鉛:11.8mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(98.3%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(29.5%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(131.1%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(33.7%) | |
銅:3.8mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(422.2%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(38%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(542.9%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(38%) | |
ビタミンＣ:0mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:980.5μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(115.4%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(36.3%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(150.8%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(36.3%) | |
ビタミンＤ:7μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(127.3%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(14%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(127.3%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(14%) | |
ビタミンＫ:69.1μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(92.1%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(115.2%) | |
ビタミンＢ1:1.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(92.9%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(118.2%) | |
ビタミンＢ2:2.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(156.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(208.3%) | |
ナイアシン:6.7mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(44.7%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(60.9%) | |
ビタミンＢ6:1.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(85.7%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(2.2%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(109.1%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(2.7%) | |
ビタミンＢ12:1.7μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(70.8%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(70.8%) | |
葉酸:261.7μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(109%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(20.1%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(109%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(20.1%) | |
パントテン酸:9.6mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(192%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(192%) | |