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総カロリー:2315kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/494496
- 材料 (18センチタルト型一台分)
- ★バター 60g
- ★薄力粉 80g
- ★強力粉 30g
- ★アーモンドプードル 18g
- ★砂糖(できたら粉糖) 35g
- ★塩 一つまみ
- ★卵 大きめ1/2つ
- フィラデルフィアクリームチーズ 125g
- 生クリーム 100cc
- 砂糖 40g
- 卵 1つ
- 小麦粉 大匙1.5
- ◆インスタントコーヒー 大匙1
- ◆熱湯 小匙1
栄養成分として認識できた材料
ばたー 60g
こむぎこ 80g
きょうりきこ 30g
あーもんど 18g
さとう 35g
しお 0.2g
たまご 33.5g
くりーむちーず 125g
なまくりーむ 100g
さとう 40g
たまご 61g
こむぎこ 13.5g
いんすたんとこーひー 15g
みず 5g
総カロリー:2315.1kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(87.4%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(118.7%) | |
たんぱく質:39.4g | |
成人男性一日必要量:60g(65.7%) | |
成人女性一日必要量:50g(78.8%) | |
脂質:155.4g | |
成人男性一日必要量:59g(263.4%) | |
成人男性一日限度量:74g(210%) | |
成人女性一日必要量:43g(361.4%) | |
成人女性一日限度量:54g(287.8%) | |
飽和脂肪酸:86.8g | |
成人男性一日必要量:13.25g(655.1%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(421.4%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(890.3%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(571.1%) | |
コレステロール:707.1mg | |
成人男性一日限度量:750mg(94.3%) | |
成人女性一日限度量:600mg(117.9%) | |
炭水化物:184.2g | |
成人男性一日必要量:331.3g(55.6%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(39.7%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(75.6%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(54%) | |
塩分:2.6g | |
成人男性一日限度量:9g(28.9%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(34.7%) | |
カリウム:1180.3mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(47.2%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(59%) | |
カルシウム:290mg | |
成人男性一日必要量:800mg(36.3%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(12.6%) | |
成人女性一日必要量:650mg(44.6%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(12.6%) | |
マグネシウム:194.7mg | |
成人男性一日必要量:340mg(57.3%) | |
成人女性一日必要量:270mg(72.1%) | |
リン:610.8mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(61.1%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(20.4%) | |
成人女性一日必要量:900mg(67.9%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(20.4%) | |
鉄:4.5mg | |
成人男性一日必要量:7mg(64.3%) | |
成人男性一日限度量:50mg(9%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(42.9%) | |
成人女性一日限度量:40mg(11.3%) | |
亜鉛:4.1mg | |
成人男性一日必要量:12mg(34.2%) | |
成人男性一日限度量:40mg(10.3%) | |
成人女性一日必要量:9mg(45.6%) | |
成人女性一日限度量:35mg(11.7%) | |
銅:0.6mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(66.7%) | |
成人男性一日限度量:10mg(6%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(85.7%) | |
成人女性一日限度量:10mg(6%) | |
ビタミンC:0mg | |
成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンA(レチノール当量):1129.2μg | |
成人男性一日必要量:850μg(132.8%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(41.8%) | |
成人女性一日必要量:650μg(173.7%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(41.8%) | |
ビタミンD:2.6μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(47.3%) | |
成人男性一日限度量:50μg(5.2%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(47.3%) | |
成人女性一日限度量:50μg(5.2%) | |
ビタミンK:49.6μg | |
成人男性一日必要量:75μg(66.1%) | |
成人女性一日必要量:60μg(82.7%) | |
ビタミンB1:0.4mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(28.6%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(36.4%) | |
ビタミンB2:1mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(62.5%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(83.3%) | |
ナイアシン:10.2mg | |
成人男性一日必要量:15mg(68%) | |
成人女性一日必要量:11mg(92.7%) | |
ビタミンB6:0.2mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0.4%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0.4%) | |
ビタミンB12:1.1μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(45.8%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(45.8%) | |
葉酸:83.6μg | |
成人男性一日必要量:240μg(34.8%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(6.4%) | |
成人女性一日必要量:240μg(34.8%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(6.4%) | |
パントテン酸:2.9mg | |
成人男性一日必要量:5mg(58%) | |
成人女性一日必要量:5mg(58%) | |