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総カロリー：3445kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/496905
- 材料 (約40枚)
- チョコチップ 150g
- 無塩バター 120g
- 粉糖 60g
- 全卵 1個
- 黄身 1個分
- 自然塩 ひとつまみ
- 薄力粉 180g
- アーモンドプードル 120g
- BP 小さじ1/4
- バニラオイル 適量
栄養成分として認識できた材料
ちょこれーと 150g
むえんばたー 120g
さとう 60g
たまご 61g
しお 0.2g
こむぎこ 180g
あーもんど 120g
べーきんぐぱうだー 1g
ばにらおいる 0.3g
総カロリー:3445.3kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(130%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(176.7%) | |
たんぱく質:54g | |
| 成人男性一日必要量:60g(90%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(108%) | |
脂質:224.5g | |
| 成人男性一日必要量:59g(380.5%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(303.4%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(522.1%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(415.7%) | |
飽和脂肪酸:100g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(754.7%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(485.4%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1025.6%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(657.9%) | |
コレステロール:510.3mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(68%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(85.1%) | |
炭水化物:304.2g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(91.8%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(65.6%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(124.8%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(89.1%) | |
塩分:0.9g | |
| 成人男性一日限度量:9g(10%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(12%) | |
カリウム:1934.3mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(77.4%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(96.7%) | |
カルシウム:745.4mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(93.2%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(32.4%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(114.7%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(32.4%) | |
マグネシウム:512.9mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(150.9%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(190%) | |
リン:1237.9mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(123.8%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(41.3%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(137.5%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(41.3%) | |
鉄:11.7mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(167.1%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(23.4%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(111.4%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(29.3%) | |
亜鉛:8.5mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(70.8%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(21.3%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(94.4%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(24.3%) | |
銅:2.7mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(300%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(27%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(385.7%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(27%) | |
ビタミンＣ:0mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1126μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(132.5%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(41.7%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(173.2%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(41.7%) | |
ビタミンＤ:3.3μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(60%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(6.6%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(60%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(6.6%) | |
ビタミンＫ:44.6μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(59.5%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(74.3%) | |
ビタミンＢ1:0.8mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(57.1%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(72.7%) | |
ビタミンＢ2:2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(125%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(166.7%) | |
ナイアシン:7.3mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(48.7%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(66.4%) | |
ビタミンＢ6:0.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(28.6%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.7%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(36.4%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.9%) | |
ビタミンＢ12:0.6μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(25%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(25%) | |
葉酸:142.3μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(59.3%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(10.9%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(59.3%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(10.9%) | |
パントテン酸:4.9mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(98%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(98%) | |