検索速度0.002秒
総カロリー:2346kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/503679
- 材料 (18センチのタルト一台分)
- お好きなタルト生地(ID:507250もどうぞご参考に) 一台分
- マロンクリーム 200g
- ★生クリーム 150cc
- ★砂糖 大匙2
- ★ラム酒 小匙1/2
- ※バター(室温に戻す) 60g
- ※アーモンドプードル 60g
- ※砂糖 60g
- ※卵 1個
- ※ラム酒 小匙1/3
栄養成分として認識できた材料
まろんくりーむ 200g
なまくりーむ 150g
さとう 18g
らむしゅ 2.5g
ばたー 60g
あーもんど 60g
さとう 60g
たまご 61g
らむしゅ 1.6666666666667g
総カロリー:2345.8kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(88.5%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(120.3%) | |
たんぱく質:26g | |
成人男性一日必要量:60g(43.3%) | |
成人女性一日必要量:50g(52%) | |
脂質:154.8g | |
成人男性一日必要量:59g(262.4%) | |
成人男性一日限度量:74g(209.2%) | |
成人女性一日必要量:43g(360%) | |
成人女性一日限度量:54g(286.7%) | |
飽和脂肪酸:75.7g | |
成人男性一日必要量:13.25g(571.3%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(367.5%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(776.4%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(498%) | |
コレステロール:523.8mg | |
成人男性一日限度量:750mg(69.8%) | |
成人女性一日限度量:600mg(87.3%) | |
炭水化物:214.6g | |
成人男性一日必要量:331.3g(64.8%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(46.3%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(88%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(62.9%) | |
塩分:1.5g | |
成人男性一日限度量:9g(16.7%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(20%) | |
カリウム:667.8mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(26.7%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(33.4%) | |
カルシウム:264.2mg | |
成人男性一日必要量:800mg(33%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(11.5%) | |
成人女性一日必要量:650mg(40.6%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(11.5%) | |
マグネシウム:264.9mg | |
成人男性一日必要量:340mg(77.9%) | |
成人女性一日必要量:270mg(98.1%) | |
リン:584mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(58.4%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(19.5%) | |
成人女性一日必要量:900mg(64.9%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(19.5%) | |
鉄:4mg | |
成人男性一日必要量:7mg(57.1%) | |
成人男性一日限度量:50mg(8%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(38.1%) | |
成人女性一日限度量:40mg(10%) | |
亜鉛:3.4mg | |
成人男性一日必要量:12mg(28.3%) | |
成人男性一日限度量:40mg(8.5%) | |
成人女性一日必要量:9mg(37.8%) | |
成人女性一日限度量:35mg(9.7%) | |
銅:1.4mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(155.6%) | |
成人男性一日限度量:10mg(14%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(200%) | |
成人女性一日限度量:10mg(14%) | |
ビタミンC:38mg | |
成人男性一日必要量:100mg(38%) | |
成人女性一日必要量:100mg(38%) | |
ビタミンA(レチノール当量):974μg | |
成人男性一日必要量:850μg(114.6%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(36.1%) | |
成人女性一日必要量:650μg(149.8%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(36.1%) | |
ビタミンD:2μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(36.4%) | |
成人男性一日限度量:50μg(4%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(36.4%) | |
成人女性一日限度量:50μg(4%) | |
ビタミンK:37.9μg | |
成人男性一日必要量:75μg(50.5%) | |
成人女性一日必要量:60μg(63.2%) | |
ビタミンB1:0.5mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(35.7%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(45.5%) | |
ビタミンB2:1mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(62.5%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(83.3%) | |
ナイアシン:3.6mg | |
成人男性一日必要量:15mg(24%) | |
成人女性一日必要量:11mg(32.7%) | |
ビタミンB6:0.5mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(35.7%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0.9%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(45.5%) | |
成人女性一日限度量:45mg(1.1%) | |
ビタミンB12:0.8μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(33.3%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(33.3%) | |
葉酸:173.4μg | |
成人男性一日必要量:240μg(72.3%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(13.3%) | |
成人女性一日必要量:240μg(72.3%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(13.3%) | |
パントテン酸:2.9mg | |
成人男性一日必要量:5mg(58%) | |
成人女性一日必要量:5mg(58%) | |