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総カロリー：3991kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1299944
- 材料
- 〔タルト生地〕
- 薄力粉 120g
- 砂糖 40g
- 無塩バター（1cm角に切り冷やす） 60g
- 卵黄 1個分
- 〔アーモンドクリーム〕
- 無塩バター（室温にもどす） 65g
- 砂糖 60g
- アーモンドプードル 80g
- 卵 1個
- コーンスターチ 10g
- 〔デコレーション〕
- マロングラッセ 7～8個
- マロンペースト 240g
- 生クリーム 100～150cc
- 生クリーム 200cc
- 砂糖 大さじ1
栄養成分として認識できた材料
こむぎこ 120g
さとう 40g
むえんばたー 60g
らんおう 18g
むえんばたー 65g
さとう 60g
あーもんど 80g
たまご 61g
こーんすたーち 10g
なまくりーむ 150g
なまくりーむ 200g
さとう 9g
総カロリー:3991.2kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(150.6%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(204.7%) | |
たんぱく質:41.5g | |
| 成人男性一日必要量:60g(69.2%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(83%) | |
脂質:318.1g | |
| 成人男性一日必要量:59g(539.2%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(429.9%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(739.8%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(589.1%) | |
飽和脂肪酸:169.1g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(1276.2%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(820.9%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1734.4%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(1112.5%) | |
コレステロール:1164.8mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(155.3%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(194.1%) | |
炭水化物:234.9g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(70.9%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(50.6%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(96.3%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(68.8%) | |
塩分:0.6g | |
| 成人男性一日限度量:9g(6.7%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(8%) | |
カリウム:1153.2mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(46.1%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(57.7%) | |
カルシウム:493.9mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(61.7%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(21.5%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(76%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(21.5%) | |
マグネシウム:287.2mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(84.5%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(106.4%) | |
リン:878.7mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(87.9%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(29.3%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(97.6%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(29.3%) | |
鉄:7.4mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(105.7%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(14.8%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(70.5%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(18.5%) | |
亜鉛:5.8mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(48.3%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(14.5%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(64.4%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(16.6%) | |
銅:1.4mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(155.6%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(14%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(200%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(14%) | |
ビタミンＣ:0mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:2517.5μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(296.2%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(93.2%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(387.3%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(93.2%) | |
ビタミンＤ:4.6μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(83.6%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(9.2%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(83.6%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(9.2%) | |
ビタミンＫ:92.9μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(123.9%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(154.8%) | |
ビタミンＢ1:0.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(35.7%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(45.5%) | |
ビタミンＢ2:1.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(93.8%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(125%) | |
ナイアシン:3.7mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(24.7%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(33.6%) | |
ビタミンＢ6:0.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.4%) | |
ビタミンＢ12:1.8μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(75%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(75%) | |
葉酸:109.9μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(45.8%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(8.5%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(45.8%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(8.5%) | |
パントテン酸:3.3mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(66%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(66%) | |