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総カロリー：8821kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1300830
- 材料 (10～20人分)
- クラスト
- 粉砂糖 1 1/3カップ
- アーモンドパウダー 2/3カップ
- 小麦粉 3 1/3カップ
- 無塩バター(室温) 2 stick (226g)
- バニラペイスト 1 TeaSpoon(Tsp)
- 全卵(室温) 2個（大きめ)
- フィリング
- ピーカンナッツ 2カップ
- 胡桃 1カップ
- 全卵 6個（大きめ)
- モラセス 1/4カップ
- バニラペイスト 2Tsp
- 塩 1/2Tsp
- ブラウンシュガー(ライト) 1カップ(詰め込まずに軽めで)
- コーンシロップ（ライト) 1カップ
- 無塩バター 1 1/4 stick (140g 溶かして冷ましておく)
- チョコレート（SemiかDark) 1カップ
栄養成分として認識できた材料
さとう 120g
あーもんど 133.33333333333g
こむぎこ 360g
むえんばたー 226g
たまご 122g
くるみ 140g
たまご 366g
しお 2.5g
くろざとう 120g
むえんばたー 140g
ちょこれーと 260g
総カロリー:8821.1kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(332.9%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(452.4%) | |
たんぱく質:146.9g | |
| 成人男性一日必要量:60g(244.8%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(293.8%) | |
脂質:609.9g | |
| 成人男性一日必要量:59g(1033.7%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(824.2%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(1418.4%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(1129.4%) | |
飽和脂肪酸:271.9g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(2052.1%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(1319.9%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(2788.7%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(1788.8%) | |
コレステロール:2596.8mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(346.2%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(432.8%) | |
炭水化物:689.6g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(208.1%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(148.7%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(282.9%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(202.1%) | |
塩分:4.7g | |
| 成人男性一日限度量:9g(52.2%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(62.7%) | |
カリウム:5304.8mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(212.2%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(265.2%) | |
カルシウム:1685.8mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(210.7%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(73.3%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(259.4%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(73.3%) | |
マグネシウム:950.9mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(279.7%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(352.2%) | |
リン:2784.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(278.4%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(92.8%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(309.4%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(92.8%) | |
鉄:32.9mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(470%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(65.8%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(313.3%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(82.3%) | |
亜鉛:20.6mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(171.7%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(51.5%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(228.9%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(58.9%) | |
銅:5.9mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(655.6%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(59%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(842.9%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(59%) | |
ビタミンＣ:0mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:3689.3μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(434%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(136.6%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(567.6%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(136.6%) | |
ビタミンＤ:12.6μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(229.1%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(25.2%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(229.1%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(25.2%) | |
ビタミンＫ:167.2μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(222.9%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(278.7%) | |
ビタミンＢ1:2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(142.9%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(181.8%) | |
ビタミンＢ2:4.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(287.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(383.3%) | |
ナイアシン:13.1mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(87.3%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(119.1%) | |
ビタミンＢ6:2.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(171.4%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(4.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(218.2%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(5.3%) | |
ビタミンＢ12:4.1μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(170.8%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(170.8%) | |
葉酸:484.6μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(201.9%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(37.3%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(201.9%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(37.3%) | |
パントテン酸:15.7mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(314%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(314%) | |