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総カロリー：4549kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1304190
- 材料 (２４個)
- マーガリンかバター １５０g
- セミスィートチョコレート 60g~100g
- 砂糖 ３５０g
- 卵 ６個
- ヴァニラエッセンス 小さじ２
- ＊小麦粉 230g
- ＊べ－キングパウダー 小さじ
- ＊塩 小さじ弱
- クリームチーズ ３６０ｃｃ
- アーモンドエッセンス 小さじ
栄養成分として認識できた材料
さとう 350g
たまご 366g
ばにらえっせんす 10g
こむぎこ 230g
しお 6g
くりーむちーず 540g
総カロリー:4549kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(171.7%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(233.3%) | |
たんぱく質:101g | |
| 成人男性一日必要量:60g(168.3%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(202%) | |
脂質:214.2g | |
| 成人男性一日必要量:59g(363.1%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(289.5%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(498.1%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(396.7%) | |
飽和脂肪酸:119.1g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(898.9%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(578.2%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1221.5%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(783.6%) | |
コレステロール:1841.2mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(245.5%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(306.9%) | |
炭水化物:535.4g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(161.6%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(115.4%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(219.6%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(156.9%) | |
塩分:10.8g | |
| 成人男性一日限度量:9g(120%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(144%) | |
カリウム:1075mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(43%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(53.8%) | |
カルシウム:596.4mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(74.6%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(25.9%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(91.8%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(25.9%) | |
マグネシウム:109.4mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(32.2%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(40.5%) | |
リン:1180mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(118%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(39.3%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(131.1%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(39.3%) | |
鉄:7.5mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(107.1%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(15%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(71.4%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(18.8%) | |
亜鉛:8.5mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(70.8%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(21.3%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(94.4%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(24.3%) | |
銅:0.5mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(55.6%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(5%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(71.4%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(5%) | |
ビタミンＣ:0mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1816.7μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(213.7%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(67.3%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(279.5%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(67.3%) | |
ビタミンＤ:6.7μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(121.8%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(13.4%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(121.8%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(13.4%) | |
ビタミンＫ:105.2μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(140.3%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(175.3%) | |
ビタミンＢ1:0.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(42.9%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(54.5%) | |
ビタミンＢ2:2.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(162.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(216.7%) | |
ナイアシン:2.5mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(16.7%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(22.7%) | |
ビタミンＢ6:0.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(35.7%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.9%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(45.5%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(1.1%) | |
ビタミンＢ12:3.3μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(137.5%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(137.5%) | |
葉酸:213.9μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(89.1%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(16.5%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(89.1%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(16.5%) | |
パントテン酸:8mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(160%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(160%) | |