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総カロリー:952kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/1305471
- 材料
- 赤ワイン(ヘビーな方が◎) 1本(750ml)
- 水 300cc
- ブラウンシュガー(黒砂糖でも) 100g
- *シナモンスティック(かパウダー) 2,3本(小さじ半)
- *ナツメグ (パウダー) 耳かき1~2杯位(少量)
- クローブ(スターアニス) 3~5個
- オレンジ(かみかん) 1個(2個)
- *レモン皮(粗く剥いた感じ) 半から1個
- りんご(なくても可) 皮ごと半個
栄養成分として認識できた材料
あかわいん 750g
みず 300g
くろざとう 100g
くろーぶ 0.9g
おれんじ 200g
総カロリー:952.1kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(35.9%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(48.8%) | |
たんぱく質:4.5g | |
成人男性一日必要量:60g(7.5%) | |
成人女性一日必要量:50g(9%) | |
脂質:0.2g | |
成人男性一日必要量:59g(0.3%) | |
成人男性一日限度量:74g(0.3%) | |
成人女性一日必要量:43g(0.5%) | |
成人女性一日限度量:54g(0.4%) | |
飽和脂肪酸:0g | |
成人男性一日必要量:13.25g(0%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(0%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(0%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(0%) | |
コレステロール:0mg | |
成人男性一日限度量:750mg(0%) | |
成人女性一日限度量:600mg(0%) | |
炭水化物:113.3g | |
成人男性一日必要量:331.3g(34.2%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(24.4%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(46.5%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(33.2%) | |
塩分:0.1g | |
成人男性一日限度量:9g(1.1%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(1.3%) | |
カリウム:2105.6mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(84.2%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(105.3%) | |
カルシウム:323.5mg | |
成人男性一日必要量:800mg(40.4%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(14.1%) | |
成人女性一日必要量:650mg(49.8%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(14.1%) | |
マグネシウム:114mg | |
成人男性一日必要量:340mg(33.5%) | |
成人女性一日必要量:270mg(42.2%) | |
リン:158.2mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(15.8%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(5.3%) | |
成人女性一日必要量:900mg(17.6%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(5.3%) | |
鉄:8.1mg | |
成人男性一日必要量:7mg(115.7%) | |
成人男性一日限度量:50mg(16.2%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(77.1%) | |
成人女性一日限度量:40mg(20.3%) | |
亜鉛:0.7mg | |
成人男性一日必要量:12mg(5.8%) | |
成人男性一日限度量:40mg(1.8%) | |
成人女性一日必要量:9mg(7.8%) | |
成人女性一日限度量:35mg(2%) | |
銅:0.5mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(55.6%) | |
成人男性一日限度量:10mg(5%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(71.4%) | |
成人女性一日限度量:10mg(5%) | |
ビタミンC:48mg | |
成人男性一日必要量:100mg(48%) | |
成人女性一日必要量:100mg(48%) | |
ビタミンA(レチノール当量):12.1μg | |
成人男性一日必要量:850μg(1.4%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(0.4%) | |
成人女性一日必要量:650μg(1.9%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(0.4%) | |
ビタミンD:0μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(0%) | |
成人男性一日限度量:50μg(0%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(0%) | |
成人女性一日限度量:50μg(0%) | |
ビタミンK:0μg | |
成人男性一日必要量:75μg(0%) | |
成人女性一日必要量:60μg(0%) | |
ビタミンB1:0.2mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
ビタミンB2:0.2mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(12.5%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(16.7%) | |
ナイアシン:2mg | |
成人男性一日必要量:15mg(13.3%) | |
成人女性一日必要量:11mg(18.2%) | |
ビタミンB6:1mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(71.4%) | |
成人男性一日限度量:55mg(1.8%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(90.9%) | |
成人女性一日限度量:45mg(2.2%) | |
ビタミンB12:0μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(0%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(0%) | |
葉酸:48.4μg | |
成人男性一日必要量:240μg(20.2%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(3.7%) | |
成人女性一日必要量:240μg(20.2%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(3.7%) | |
パントテン酸:2.3mg | |
成人男性一日必要量:5mg(46%) | |
成人女性一日必要量:5mg(46%) | |