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総カロリー：3081kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1308016
- 材料 (50個分)
- 薄力粉 250ｇ
- 米粉(薄力粉) 50ｇ
- ミックスナッツ 65ｇ
- 無塩バター 200ｇ
- グラニュー糖 50ｇ
- 粉糖 50ｇ
- 卵黄 1個分
栄養成分として認識できた材料
こむぎこ 250g
じょうしんこ 50g
むえんばたー 200g
さとう 50g
さとう 50g
らんおう 18g
総カロリー:3080.7kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(116.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(158%) | |
たんぱく質:27.1g | |
| 成人男性一日必要量:60g(45.2%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(54.2%) | |
脂質:176.7g | |
| 成人男性一日必要量:59g(299.5%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(238.8%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(410.9%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(327.2%) | |
飽和脂肪酸:107.6g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(812.1%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(522.3%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1103.6%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(707.9%) | |
コレステロール:692mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(92.3%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(115.3%) | |
炭水化物:328.6g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(99.2%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(70.8%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(134.8%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(96.3%) | |
塩分:0g | |
| 成人男性一日限度量:9g(0%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(0%) | |
カリウム:406.2mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(16.2%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(20.3%) | |
カルシウム:116mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(14.5%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(5%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(17.8%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(5%) | |
マグネシウム:47.7mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(14%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(17.7%) | |
リン:361.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(36.2%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(12.1%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(40.2%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(12.1%) | |
鉄:3.8mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(54.3%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(7.6%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(36.2%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(9.5%) | |
亜鉛:2.2mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(18.3%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(5.5%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(24.4%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(6.3%) | |
銅:0.4mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(44.4%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(4%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(57.1%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(4%) | |
ビタミンＣ:0mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1666.4μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(196%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(61.7%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(256.4%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(61.7%) | |
ビタミンＤ:2.5μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(45.5%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(5%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(45.5%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(5%) | |
ビタミンＫ:55.2μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(73.6%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(92%) | |
ビタミンＢ1:0.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(28.6%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(36.4%) | |
ビタミンＢ2:0.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(18.8%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(25%) | |
ナイアシン:2.4mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(16%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(21.8%) | |
ビタミンＢ6:0.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.4%) | |
ビタミンＢ12:0.7μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(29.2%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(29.2%) | |
葉酸:55.7μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(23.2%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(4.3%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(23.2%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(4.3%) | |
パントテン酸:2.6mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(52%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(52%) | |