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総カロリー：3864kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1315562
- 材料 (１８ｃｍタルト型)
- *生地*
- バター ７０ｇ
- 砂糖 ７０ｇ
- 卵 半分～1個
- 薄力粉 130g
- *アーモンド生地*
- アーモンドパウダー 80ｇ
- バター 80ｇ
- 砂糖 70g
- 卵 1個
- *マロンクリーム*
- 甘栗むいちゃいました 250g
- 砂糖 大さじ1.5
- 生クリーム 150cc
- *生クリーム*
- 生クリーム 100cc
- 砂糖 お好み
- **飾り用甘栗 顔の良い子を選別♪２,３個
栄養成分として認識できた材料
ばたー 70g
さとう 70g
たまご 30.5g
こむぎこ 130g
あーもんど 80g
ばたー 80g
さとう 70g
たまご 61g
さとう 13.5g
なまくりーむ 150g
なまくりーむ 100g
総カロリー:3863.7kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(145.8%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(198.1%) | |
たんぱく質:40.7g | |
| 成人男性一日必要量:60g(67.8%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(81.4%) | |
脂質:287.6g | |
| 成人男性一日必要量:59g(487.5%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(388.6%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(668.8%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(532.6%) | |
飽和脂肪酸:150.7g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(1137.4%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(731.6%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1545.6%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(991.4%) | |
コレステロール:941.7mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(125.6%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(157%) | |
炭水化物:275g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(83%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(59.3%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(112.8%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(80.6%) | |
塩分:3.4g | |
| 成人男性一日限度量:9g(37.8%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(45.3%) | |
カリウム:1118.2mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(44.7%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(55.9%) | |
カルシウム:427.6mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(53.5%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(18.6%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(65.8%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(18.6%) | |
マグネシウム:285.2mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(83.9%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(105.6%) | |
リン:778.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(77.9%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(26%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(86.5%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(26%) | |
鉄:6.3mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(90%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(12.6%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(60%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(15.8%) | |
亜鉛:5.3mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(44.2%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(13.3%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(58.9%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(15.1%) | |
銅:1.3mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(144.4%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(13%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(185.7%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(13%) | |
ビタミンＣ:0mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1857.5μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(218.5%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(68.8%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(285.8%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(68.8%) | |
ビタミンＤ:3.5μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(63.6%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(7%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(63.6%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(7%) | |
ビタミンＫ:70.6μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(94.1%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(117.7%) | |
ビタミンＢ1:0.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(35.7%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(45.5%) | |
ビタミンＢ2:1.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(87.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(116.7%) | |
ナイアシン:3.8mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(25.3%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(34.5%) | |
ビタミンＢ6:0.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.4%) | |
ビタミンＢ12:1.3μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(54.2%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(54.2%) | |
葉酸:95.5μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(39.8%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(7.3%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(39.8%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(7.3%) | |
パントテン酸:2.8mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(56%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(56%) | |