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総カロリー:950kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/520348
- 材料
- 生クリーム 200ml
- 粉ゼラチン 2g
- 水 大2
- 砂糖 15~20g
栄養成分として認識できた材料
なまくりーむ 200g
ぜらちん 2g
みず 30g
さとう 20g
総カロリー:949.7kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(35.8%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(48.7%) | |
たんぱく質:5.8g | |
成人男性一日必要量:60g(9.7%) | |
成人女性一日必要量:50g(11.6%) | |
脂質:90g | |
成人男性一日必要量:59g(152.5%) | |
成人男性一日限度量:74g(121.6%) | |
成人女性一日必要量:43g(209.3%) | |
成人女性一日限度量:54g(166.7%) | |
飽和脂肪酸:55.2g | |
成人男性一日必要量:13.25g(416.6%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(268%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(566.2%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(363.2%) | |
コレステロール:240mg | |
成人男性一日限度量:750mg(32%) | |
成人女性一日限度量:600mg(40%) | |
炭水化物:26g | |
成人男性一日必要量:331.3g(7.8%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(5.6%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(10.7%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(7.6%) | |
塩分:0.2g | |
成人男性一日限度量:9g(2.2%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(2.7%) | |
カリウム:160.6mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(6.4%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(8%) | |
カルシウム:120.5mg | |
成人男性一日必要量:800mg(15.1%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(5.2%) | |
成人女性一日必要量:650mg(18.5%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(5.2%) | |
マグネシウム:8.1mg | |
成人男性一日必要量:340mg(2.4%) | |
成人女性一日必要量:270mg(3%) | |
リン:100.1mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(10%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(3.3%) | |
成人女性一日必要量:900mg(11.1%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(3.3%) | |
鉄:0.2mg | |
成人男性一日必要量:7mg(2.9%) | |
成人男性一日限度量:50mg(0.4%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(1.9%) | |
成人女性一日限度量:40mg(0.5%) | |
亜鉛:0.4mg | |
成人男性一日必要量:12mg(3.3%) | |
成人男性一日限度量:40mg(1%) | |
成人女性一日必要量:9mg(4.4%) | |
成人女性一日限度量:35mg(1.1%) | |
銅:0mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(0%) | |
成人男性一日限度量:10mg(0%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(0%) | |
成人女性一日限度量:10mg(0%) | |
ビタミンC:0mg | |
成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンA(レチノール当量):780μg | |
成人男性一日必要量:850μg(91.8%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(28.9%) | |
成人女性一日必要量:650μg(120%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(28.9%) | |
ビタミンD:1μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(18.2%) | |
成人男性一日限度量:50μg(2%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(18.2%) | |
成人女性一日限度量:50μg(2%) | |
ビタミンK:28μg | |
成人男性一日必要量:75μg(37.3%) | |
成人女性一日必要量:60μg(46.7%) | |
ビタミンB1:0mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(0%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(0%) | |
ビタミンB2:0.2mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(12.5%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(16.7%) | |
ナイアシン:0mg | |
成人男性一日必要量:15mg(0%) | |
成人女性一日必要量:11mg(0%) | |
ビタミンB6:0mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(0%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(0%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0%) | |
ビタミンB12:0.4μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(16.7%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(16.7%) | |
葉酸:0μg | |
成人男性一日必要量:240μg(0%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(0%) | |
成人女性一日必要量:240μg(0%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(0%) | |
パントテン酸:0.3mg | |
成人男性一日必要量:5mg(6%) | |
成人女性一日必要量:5mg(6%) | |