スクリプト速度測定不能
総カロリー：1727kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/131972
- 材料 (15×15型)
- *スポンジ生地*
- 薄力粉 50ｇ
- コーヒー 3ｇ
- 砂糖 50ｇ
- 卵 2個
- 無塩バター 20ｇ
- バニラエッセンス 少々
- *コーヒークリーム*
- 生クリーム 1カップ
- 砂糖 大さじ2～3
- ★
- 牛乳 20ｃｃ
- コーヒー 3ｇ
- 飾り用市販チョコ(小枝やトリュフなど) 好みの量
- スライスアーモンド 適量
栄養成分として認識できた材料
こむぎこ 50g
こーひー 3g
さとう 50g
たまご 122g
むえんばたー 20g
ばにらえっせんす 0.5g
なまくりーむ 200g
さとう 18g
ぎゅうにゅう 24g
こーひー 3g
あーもんど 15g
総カロリー:1727.4kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(65.2%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(88.6%) | |
たんぱく質:24.5g | |
| 成人男性一日必要量:60g(40.8%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(49%) | |
脂質:127.2g | |
| 成人男性一日必要量:59g(215.6%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(171.9%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(295.8%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(235.6%) | |
飽和脂肪酸:70g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(528.3%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(339.8%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(717.9%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(460.5%) | |
コレステロール:722.4mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(96.3%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(120.4%) | |
炭水化物:116.1g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(35%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(25%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(47.6%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(34%) | |
塩分:0.6g | |
| 成人男性一日限度量:9g(6.7%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(8%) | |
カリウム:516mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(20.6%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(25.8%) | |
カルシウム:248.9mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(31.1%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(10.8%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(38.3%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(10.8%) | |
マグネシウム:75.1mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(22.1%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(27.8%) | |
リン:423mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(42.3%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(14.1%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(47%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(14.1%) | |
鉄:3.2mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(45.7%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(6.4%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(30.5%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(8%) | |
亜鉛:2.6mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(21.7%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(6.5%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(28.9%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(7.4%) | |
銅:0.4mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(44.4%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(4%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(57.1%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(4%) | |
ビタミンＣ:0.2mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(0.2%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(0.2%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1102.8μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(129.7%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(40.8%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(169.7%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(40.8%) | |
ビタミンＤ:3.1μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(56.4%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(6.2%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(56.4%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(6.2%) | |
ビタミンＫ:46.8μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(62.4%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(78%) | |
ビタミンＢ1:0.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
ビタミンＢ2:0.8mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(50%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(66.7%) | |
ナイアシン:1.1mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(7.3%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(10%) | |
ビタミンＢ6:0.1mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(7.1%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.2%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(9.1%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.2%) | |
ビタミンＢ12:1.4μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(58.3%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(58.3%) | |
葉酸:59.9μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(25%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(4.6%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(25%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(4.6%) | |
パントテン酸:2.3mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(46%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(46%) | |