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総カロリー:1980kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/540153
- 材料 (200cc位の瓶3個分)
- いちご 4パック(1200g)
- 砂糖 300g
- トレハロース 100g
- レモン 1個
栄養成分として認識できた材料
いちご 1200g
さとう 300g
さとう 100g
れもん 85g
総カロリー:1980.4kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(74.7%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(101.6%) | |
たんぱく質:11.3g | |
成人男性一日必要量:60g(18.8%) | |
成人女性一日必要量:50g(22.6%) | |
脂質:1.8g | |
成人男性一日必要量:59g(3.1%) | |
成人男性一日限度量:74g(2.4%) | |
成人女性一日必要量:43g(4.2%) | |
成人女性一日限度量:54g(3.3%) | |
飽和脂肪酸:0.2g | |
成人男性一日必要量:13.25g(1.5%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(1%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(2.1%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(1.3%) | |
コレステロール:0mg | |
成人男性一日限度量:750mg(0%) | |
成人女性一日限度量:600mg(0%) | |
炭水化物:507.1g | |
成人男性一日必要量:331.3g(153.1%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(109.3%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(208%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(148.6%) | |
塩分:0g | |
成人男性一日限度量:9g(0%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(0%) | |
カリウム:2114.4mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(84.6%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(105.7%) | |
カルシウム:259.2mg | |
成人男性一日必要量:800mg(32.4%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(11.3%) | |
成人女性一日必要量:650mg(39.9%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(11.3%) | |
マグネシウム:161.9mg | |
成人男性一日必要量:340mg(47.6%) | |
成人女性一日必要量:270mg(60%) | |
リン:376.9mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(37.7%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(12.6%) | |
成人女性一日必要量:900mg(41.9%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(12.6%) | |
鉄:3.7mg | |
成人男性一日必要量:7mg(52.9%) | |
成人男性一日限度量:50mg(7.4%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(35.2%) | |
成人女性一日限度量:40mg(9.3%) | |
亜鉛:2.4mg | |
成人男性一日必要量:12mg(20%) | |
成人男性一日限度量:40mg(6%) | |
成人女性一日必要量:9mg(26.7%) | |
成人女性一日限度量:35mg(6.9%) | |
銅:0.7mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(77.8%) | |
成人男性一日限度量:10mg(7%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(100%) | |
成人女性一日限度量:10mg(7%) | |
ビタミンC:811.6mg | |
成人男性一日必要量:100mg(811.6%) | |
成人女性一日必要量:100mg(811.6%) | |
ビタミンA(レチノール当量):13.4μg | |
成人男性一日必要量:850μg(1.6%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(0.5%) | |
成人女性一日必要量:650μg(2.1%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(0.5%) | |
ビタミンD:0μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(0%) | |
成人男性一日限度量:50μg(0%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(0%) | |
成人女性一日限度量:50μg(0%) | |
ビタミンK:0μg | |
成人男性一日必要量:75μg(0%) | |
成人女性一日必要量:60μg(0%) | |
ビタミンB1:0.4mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(28.6%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(36.4%) | |
ビタミンB2:0.3mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(18.8%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(25%) | |
ナイアシン:4.9mg | |
成人男性一日必要量:15mg(32.7%) | |
成人女性一日必要量:11mg(44.5%) | |
ビタミンB6:0.5mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(35.7%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0.9%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(45.5%) | |
成人女性一日限度量:45mg(1.1%) | |
ビタミンB12:0μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(0%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(0%) | |
葉酸:1084μg | |
成人男性一日必要量:240μg(451.7%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(83.4%) | |
成人女性一日必要量:240μg(451.7%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(83.4%) | |
パントテン酸:4.2mg | |
成人男性一日必要量:5mg(84%) | |
成人女性一日必要量:5mg(84%) | |