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総カロリー：4905kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1355087
- 材料
- チョコレートクリーム（18cmタルト型）
- * チョコレート 60g
- * ホワイトチョコレート 30g
- * 生クリーム 200cc
- ビスキュイ（21cm丸型＆12cm型ｘ2）
- * 卵 3個
- * 砂糖 90ｇ
- * 水 小さじ2
- * 薄力粉 75ｇ
- * アーモンドプードル 30ｇ
- * 無塩バター 30ｇ
- チーズクリーム
- * 卵白 90g
- * 砂糖 50ｇ
- * クリームチーズ 250ｇ
- * レモン汁 小さじ2
- * リキュール（木苺系） 小さじ3
- * 生クリーム 150cc
- * ゼラチン 12ｇ
- * 水 60cc
- カバー用クリーム
- * ゼラチン 2g
- * 水 小さじ2
- * 生クリーム 100cc
- * 砂糖 8g
- デコレーション
- * アイシングクッキー レシピID :1354771
- * お菓子 少々
栄養成分として認識できた材料
ちょこれーと 60g
ほわいとちょこ 30g
なまくりーむ 200g
たまご 183g
さとう 90g
みず 10g
こむぎこ 75g
あーもんど 30g
むえんばたー 30g
らんぱく 90g
さとう 50g
くりーむちーず 250g
れもんじる 10g
なまくりーむ 150g
ぜらちん 12g
みず 60g
ぜらちん 2g
みず 10g
なまくりーむ 100g
さとう 8g
総カロリー:4905.3kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(185.1%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(251.6%) | |
たんぱく質:88.4g | |
| 成人男性一日必要量:60g(147.3%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(176.8%) | |
脂質:375.8g | |
| 成人男性一日必要量:59g(636.9%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(507.8%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(874%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(695.9%) | |
飽和脂肪酸:215.4g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(1625.7%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(1045.6%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(2209.2%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(1417.1%) | |
コレステロール:1526mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(203.5%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(254.3%) | |
炭水化物:279.8g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(84.5%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(60.3%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(114.8%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(82%) | |
塩分:3.6g | |
| 成人男性一日限度量:9g(40%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(48%) | |
カリウム:1570.9mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(62.8%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(78.5%) | |
カルシウム:843.6mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(105.5%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(36.7%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(129.8%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(36.7%) | |
マグネシウム:220.4mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(64.8%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(81.6%) | |
リン:1144.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(114.4%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(38.1%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(127.1%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(38.1%) | |
鉄:7.1mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(101.4%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(14.2%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(67.6%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(17.8%) | |
亜鉛:7.4mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(61.7%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(18.5%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(82.2%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(21.1%) | |
銅:1.1mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(122.2%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(11%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(157.1%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(11%) | |
ビタミンＣ:5mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(5%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(5%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:2905.3μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(341.8%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(107.6%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(447%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(107.6%) | |
ビタミンＤ:6.4μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(116.4%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(12.8%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(116.4%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(12.8%) | |
ビタミンＫ:127.6μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(170.1%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(212.7%) | |
ビタミンＢ1:0.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(42.9%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(54.5%) | |
ビタミンＢ2:2.7mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(168.8%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(225%) | |
ナイアシン:2.9mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(19.3%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(26.4%) | |
ビタミンＢ6:0.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.7%) | |
ビタミンＢ12:2.6μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(108.3%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(108.3%) | |
葉酸:135.7μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(56.5%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(10.4%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(56.5%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(10.4%) | |
パントテン酸:6mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(120%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(120%) | |